絲瓜花蛤靚湯怎麼做才好吃

適合夏季的一道鮮湯，絲瓜和花蛤搭配是天衣無縫的鮮美，清爽不膩。又是一道簡便的快手菜。用料花蛤500克絲瓜1根料酒2勺薑絲適量鹽🧂100粒枸杞30粒葱花50顆雞精1勺絲瓜花蛤靚湯🍲的做法花蛤浸泡1個小時，撒些鹽，助進花蛤吐沙...

用料花蛤半斤絲瓜半根葱一些鹽隨喜好味精一點點花蛤絲瓜湯的做法倒一點油，葱頭絲瓜放進去炒。加鹽加水。等水沸騰放花蛤全開口後加味精。出鍋。太簡單了...

大塊厚實肥美的蛤蜊肉，夾帶着深海的味道在熱浪裏翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口，鮮，甜，潤滑着就進了肚子裏。用料絲瓜200克蛤蜊200克葱適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水，加入少許鹽，靜置4小...

夏季非常喜歡的美食，湯鮮味美，一大份根本不夠吃！低脂高蛋白，又清淡，減肥也能吃到的美食[色]用料蛤蜊肉100克熟磷蝦（或者幹蝦皮）50克絲瓜2根葱薑蒜適量鹽克胡蘿蔔3分之1根白胡椒粉適量蛤蜊絲瓜湯的做法花園的絲瓜摘2根，準備好...

平平無奇的材料卻打造了一碗無比鮮美的靚湯，做起來也不復雜。食材：1.花蛤200g2.絲瓜500g3.白玉菇150g4.薑絲、白胡椒、香菜步驟：-絲瓜、白玉菇用薑絲炒軟-加温水煮開加入花蛤-最後放佐料調味用料花蛤花蛤絲瓜菌菇湯❗️秋...

最近愛上了各種蔬菜湯，或甘甜，或鹹鮮，都很美味。今天用絲瓜和胡蘿蔔搭配一下，做了個絲瓜靚湯，鮮香裏透着一絲絲絲瓜的甘甜味，好喝極了。用料絲瓜1根胡蘿蔔半根雞蛋1個葱薑蒜若干食鹽適量雞汁少許枸杞少許絲瓜靚湯的做法先煎...

用料絲瓜1根白蛤350g姜2片鹽2克料酒2勺蠔油2勺絲瓜白蛤湯的做法白蛤泡水洗乾淨絲瓜切塊熱鍋下油爆炒姜蒜下入白蛤，炒至白蛤半開口後加水下入絲瓜加熱至水開下香菜加入適量鹽和蠔油出鍋...

這是爸爸很愛做的一道菜，簡單快手，簡單到不用放調料。用料花蛤絲瓜薑絲瓜炒花蛤的做法原料們。放點油，放點姜。我一般花蛤和絲瓜一起下鍋。【圖裏的花蛤太多了，成品會過鹹】隨便翻兩下，倒一點水，就可以蓋鍋蓋了。【如果不想...

就是甜，我超愛吃。用料花蛤適量絲瓜適量姜適量鹽適量料酒適量蠔油適量花生油適量絲瓜花蛤粥的做法清水放姜，料酒煮開，然後把洗乾淨的花蛤放進去，等花蛤全開了之後馬上撈出來，煮花蛤的水不要倒留着跟洗乾淨的米一起煮，花蛤冷...

小署到了，被夏天貫穿的節氣，氣温開始漸漸升高，天變無常。慵懶的季節，開始喜歡清淡爽口開胃的食物，湯湯水水也不例外。老福州最最家常的美味湯品“絲瓜花蛤湯”～用當季的絲瓜，肥美的花蛤，烹飪出鮮甜的靚湯，給餐桌增添一份清涼的...

用料絲瓜1油適量花蛤適量清熱解暑，絲瓜花蛤湯的做法花蛤➕淡鹽水泡1個小時，洗乾淨。（我又用開水煮了一下更乾淨）另外燒壺開水備用。絲瓜刮皮切成小塊，鍋中熱油➕葱薑蒜爆香，加入絲瓜翻炒，之後倒入熱水，下花蛤，煮到開口。我還加...

用料花蛤1斤絲瓜2根油5克鹽2克葱1根姜3片料酒1勺開水1500克香菜2根快手菜：絲瓜花蛤湯的做法花蛤讓其吐沙趕緊，然後洗淨，下鍋汆水至外殼打開，就可以撈起備用絲瓜(六角絲瓜和普通絲瓜都可以)，削皮，滾刀切塊備用薑絲、葱白爆香...

時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料花蛤250g絲瓜1條食用油10g鹽5g水1000g葱花5g生薑2片絲瓜花蛤湯的做法蛤蜊洗淨後浸泡在鹽水裏，浸泡約吐沙。鍋內加一兩片姜燒開水，倒入吐沙後的蛤蜊，焯燙至蛤蜊快開口即可撈出。...

用料花蛤斤絲瓜根花蛤炒絲瓜的做法花蛤洗淨，入熱水，加紅酒薑片煮開，撈出備用。熱鍋，下底油，爆香蒜末，下絲瓜，翻炒，加入適量清水炒熟，加鹽巴和雞精，倒入花蛤和葱花，炒勻盛出。...

用料花蛤2斤絲瓜1根鹽克薑片蒜瓣花蛤絲瓜煲的做法把油蒜跟薑片放在煲鍋裏抄熱在加鹽把花蛤鋪在上面煮二分鐘把絲瓜放在花蛤上抄一下抄一下然後蓋上蓋子煮5分鐘完成好吃。。。好吃😋...

一道夏季清淡開胃湯用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤鹽少許香葱2-3根白胡椒粉少許料酒1勺清水1000毫升油少許冬瓜花蛤湯的做法花蛤清水泡洗，去沙備用……把冬瓜清淨去皮，切筷子寬的厚片備用……薑片和葱段用少許油煎出香味，...

很家常很快手又很鮮美的家常湯哦♥️用料黃蜆子適量(我用了一斤)絲瓜1根薑絲適量料酒8ml葱花適量鹽2克胡椒粉適量香油適量白糖1克絲瓜黃蛤湯的做法黃蜆子洗淨加一勺鹽幾滴香油浸泡一小時加香油吐沙會更乾淨哦泡好的黃蜆...

裏下河地區的做法，非常鮮美，可當主食可當菜，夏天吃三碗不肯丟哦用料絲瓜2根文蛤1斤千張1張葱兩根生薑2片面粉5茶匙鹽適量文蛤絲瓜湯的做法文蛤淘洗乾淨，冷水沒過，水開再煮5分鐘，取出文蛤肉，煮的水沉澱備用。（備註：裏下河地區有...

有手就會～最大程度保留了食材的風味。鮮到掉眉毛喔～～用料竹笙秋瓜（絲瓜）一根花蛤半斤姜若干片潤燥靚湯～竹笙秋瓜花蛤煲的做法花蛤泡鹽水絲瓜切滾刀塊竹笙掐頭去尾，泡水20分鐘砂鍋中倒入適量清水，沸騰後依次放入薑片、絲瓜、竹...

用料花蛤6兩粉絲1把金針菇半把蒜末5瓣醬油適量白糖適量蠔油適量小米辣2個鹽巴適量香菜5根花蛤粉絲湯的做法花蛤加油吐沙，然後清洗乾淨。金針菇洗淨，粉絲用開水浸泡一會兒碗中：蒜末、小米辣、生抽、蠔油、白糖、鹽巴（可以...

夏天是個吃瓜的季節。用料花蛤1斤絲瓜1根葱2根花蛤燜絲瓜的做法葱洗淨，切段。蒜頭去皮，拍散。花蛤洗淨裝盤。水燒開，蒸3分鐘。絲瓜去皮。滾刀切塊。出鍋。把花蛤和湯汁分開。熱鍋下油炒絲瓜。倒入蒸好的花蛤。加入葱段，下...

擁有米博之後，我這個廚房小白彷彿開了掛一樣，以前好多菜都不會做，現在在米博私家大廚的幫助下做菜已經變得越來越熟練。當然，我只需要做前期的處理，重要的炒菜過程都交給了它，因為它自帶了260多道引導式菜譜，只要一步步跟着...

花蛤，是沿海地區常見的一種小海鮮。開殼取肉，洗乾淨之後跟絲瓜一起炒。不用味精也能炒出鮮美的小菜用料花蛤半斤絲瓜2根蒜5瓣葱3根鹽少許花蛤肉炒絲瓜的做法絲瓜滾刀切成塊，花蛤肉洗淨，小葱洗淨切段，蒜瓣拍爛切成蒜蓉。熱...

自從疫情宅家辦公以來，都是自己做飯。因為中午只有一小時吃飯時間，快手菜就真的很必要。像這款絲瓜蛤蜊湯，十分鐘就完成，再加其他肉菜都不影響上班時間。蛤蜊是盒馬買的，早上八點多送到，過幾次水後，再用加了點鹽的水養到12點...

青蛤：肉味鮮美、營養豐富，屬於高蛋白食品，含有多種人體需要的微量元素和維生素。冬瓜：清熱解暑、護腎利尿、保護皮膚，降脂減肥。二者搭配，做法簡單，味道也非常清甜，很適合夏季。1勺=喝湯勺1小勺=調味罐勺用料冬瓜400g青蛤300g...