兒童食譜

這個絲瓜烙是我們家最常見的做法，嫩綠的小餅特別有那種夏天的感覺，顏值上沒得説。再加上同樣營養豐富還有清熱效果的香芹，這組合滿分也值得！用料絲瓜120克普通麪粉50克澱粉20克胡蘿蔔20克香芹20克油適量葱花適量鮮菇粉適...

用料低筋麪粉30-35克雞蛋1個玉米油（椰子油）10克0卡糖20克檸檬汁十幾滴黑芝麻（杏仁片）適量紫薯粉5克奶粉5克無黃油！超簡單！小朋友超愛的彩色小餅乾的做法常温雞蛋1、檸檬汁放在無水無油打蛋盆裏，糖和油分三次加入打發會快一些...

我家小朋友習慣吃西紅柿，於是我家就有了西紅柿豆腐這道菜，簡單容易做，還特別下飯用料鹽克西紅柿豆腐肉末香葱末蒜末小朋友最愛的西紅柿豆腐的做法剁成肉糜切好的西紅柿豆腐塊蒜末葱花肉糜炒香後加切好的西紅柿煮出湯汁西...

它做法有點像是那種飯糰，就是捏一捏，最後貼上裝飾就成了，特別的簡單。但是樣子是真可愛，家裏有挑食娃的，一定得收藏啊！用料米飯200克大棗100克油麥菜葉6片海苔適量番茄醬適量寶寶版棗粽【寶寶輔食】的做法將大棗放入鍋中熬...

寶寶最愛吃的奶酪棒，第一次嘗試做，沒想到又成功了，調整了比例，更好吃了。健康美味，全家人都愛。用料吉利丁片2片牛奶1盒糖1勺芝士4片快手版超級簡單兒童奶酪棒的做法準備模具，金絲繩和包裝袋沒有用到。準備吉利丁2片和盒裝...

冰箱有冷飯有青椒和紅蘿蔔，就簡單炒個飯吧。本來想着拍個豪華版的炒飯上來的，但是準備好材料那天又沒心情拍照片。想發照片的時候就只有這些材料，就簡單來個吧，好久沒更新了。反正炒飯，簡單好吃😊家裏有什麼材料合適的都可...

這個麪皮的做法，還是我從阿哲外婆那兒學來的。抹上油的麪糰，不僅更容易擀薄，而且還很有韌性，吃起來是噴噴香的。粉條絕對是這個餡餅的的“靈魂”了，爽滑彈牙，多少孩子就好這一口。用料普通麪粉300克菠菜100克鹽2克粉條60克...

【饞哭孩子、媽媽必看的寶寶輔食大全】每天不知道給孩子做什麼輔食？關注我，做出來的菜營養又好吃！隔壁家的娃都饞哭了！用料麪條中粉100g蛋液26g鹽1/4小勺食用鹼1/4小勺水45g肉醬牛裏脊肉120g香菇2個薑片2片熱水1大勺寶寶...

每週七天給孩子做早餐都是不同款的...

用料雞肉丁圓葱丁彩椒丁胡蘿蔔丁土豆丁青菜沫（抄熟）寶寶輔食圓葱雞肉胡蘿蔔彩椒燜飯的做法倒油，加圓葱，胡蘿蔔，彩椒加雞肉丁土豆丁加水燉煮，熟了加米飯和青菜沫...

上海疫情封控期間，團了五斤肉，今天來個肉肉大聚會吧，糖醋小排，肉餅子燉蛋，再給娃來個豬肉脯。用料蜂蜜勺生粉一勺白芝麻克蠔油半勺姜兩片生抽一點點平底鍋豬肉脯（嬰幼兒零食）的做法豬肉洗淨切塊用輔食機打碎（豬肉選了梅花肉，有...

極度挑食兒童的每日早餐，不肯嘗試新事物，爹怕吃不好，娘怕吃不飽，可憐天下父母心~用料小米糕3塊枇杷1個提子3顆碧根果2顆界界樂1瓶極度挑食兒童的早餐記錄的做法試吃小米糕，為了讓他多吃點，特意選💗形狀的，最後賞臉吃了一塊，已...

用料雞蛋1個麪粉適量現剝小蝦仁5只葱花鹽兒童早餐—蝦仁雞蛋煎餅的做法蝦仁切粒加鹽、生粉、薑末醃製麪粉加雞蛋、水調成麪糊蝦仁、麪糊、葱、鹽混合，兩面煎，切段。用番茄醬、醬油、水配置醬汁，微波爐叮一下。...

用料雞蛋1個胡蘿蔔1片黃瓜1片玉米粒適量自制脆皮牛肉腸1根米飯適量兒童版什錦炒飯的做法所有蔬菜切丁煮軟孩子一歲方便咀嚼牛肉腸上上鍋蒸熟蛋清分離，蛋黃和米飯攪拌蛋清清炒適量油（我還加了點蝦油）把蛋黃米飯炒散以後加...

用料【豬肉脆皮腸】豬瘦肉700克（1/3切小丁，2/3絞）豬肥肉300克（切小丁）鹽12克糖40克黑胡椒碎少許啤酒10毫升鬆鮮鮮松茸調味料2克玉米澱粉25克水80克【豬肉玉米脆皮腸】豬肉脆皮腸配方半量甜玉米粒80克【雞肉玉米脆皮腸】雞...

第一次嘗試，牛肉燉了快兩個小時，還是稍微硬了一點，建議弄個小高壓鍋提前燉一會，或者時間充裕，多燉一會。用料西紅柿個葱根薑片土豆個牛肉洋葱寶寶輔食油寶寶無調味品版-番茄燉牛腩的做法準備好食材，清洗乾淨。牛肉冷水下鍋...

無意間看到很多小朋友喜歡吃，就想着試着做，看自己家的寶貝喜不喜歡用料玉米半根紅棗6顆麪粉150克水50克寶寶版-玉米粑粑的做法準備好食材掰玉米，紅棗切丁，玉米葉去掉頭和尾玉米加麪粉和一點水放入攪拌機裏裝好放盤上鍋蒸...

同樣是“糕”家族的成員，這個菠菜鬆糕比蛋糕可要省事兒多了，不用烤箱，有個蒸鍋就能做！暄暄軟軟的小鬆糕也不會噎，孩子啊、老人啊，吃它完全沒問題。用料普通麪粉200克菠菜汁200克酵母3克油適量蔓越莓適量芝麻適量菠菜鬆糕【...

用料雞蛋1個蝦6只玉米澱粉適量鹽適量蒜適量油菜6棵豆腐半塊寶寶愛吃的蝦片豆腐湯的做法豆腐切小塊，油菜切段，大蒜切成末大蝦去頭保留，做蝦油用。蝦開背下刀不完全切開，裹澱粉，用擀麪杖拍打成蝦片鍋中加油，攤雞蛋，然後切成小...

用料雞中翅5個胡蘿蔔1段洋葱個甜豆適量米飯1碗寶寶輔食～雞翅包飯的做法雞翅用剪刀取出骨頭，用姜寶寶醬油醃紅蘿蔔丁和甜豆煮熟，洋葱切丁鍋中刷油放入洋葱炒軟後加入甜豆紅蘿蔔加入米飯，滴入寶寶醬油最後撒點芝麻，盛出備用...

用料米粉克茼蒿把鹽克鹽克雞精香油寶寶也能吃的茼蒿米糊的做法大米用攪拌機打成粉末茼蒿切碎鍋裏倒水加入四勺米粉開火邊加熱邊攪拌煮沸後調小火煮至濃稠倒入茼蒿碎加鹽和香油調味就👌🏻了...

用料雞胸肉2塊玉米粒20克雞蛋1個洋葱半根麪粉300克鹽5克奧爾良醃料20克蠔油1勺生抽1勺糖5克料酒3勺大人小孩都喜歡的奧爾良雞肉餅的做法加入雞肉丁，洋葱丁，玉米粒，加上述調味料醃製2小時300克麪粉加入一個雞蛋加適量温開...

寶寶閒置吃不完的米粉丟掉可惜，給寶寶做成香甜軟糯的蒸糕，飯前飯後的小甜點🍮用料鐵棍山藥一小段紅棗4顆雞蛋1個高鐵米粉4勺山藥紅棗米粉蒸糕（寶寶輔食）的做法準備材料洗淨，山藥洗淨切小斷，紅棗去核切好的山藥段和紅棗放入...

我今天做的這個菠菜蛋餅，真的百試百靈！新鮮的菠菜汁和的麪糊，顏色清新又好看，營養也健康。同樣的做法，你們換成其他的綠葉菜、胡蘿蔔、紫甘藍也都行。用料低筋粉80克菠菜80克雞蛋3個油適量鹽適量芝麻適量菠菜蛋餅【寶寶輔...

用料豬肝30克瘦肉10克大米0.3杯姜6-7片幹香菇1朵青菜1顆寶寶豬肝粥的做法準備好食材米裝好然後泡一會然後清洗裝鍋豬肝先用生薑水泡20-30分鐘去血水，中途更換幾次水直到水乾淨豬肝先切塊豬肝切丁（切丁有點滑不好切，可以...