百合蓮子雞湯怎麼做才好吃

用料蓮子適量百合適量紅棗3顆枸杞一點點鹽姜雞百合蓮子雞湯的做法所有藥材洗淨泡水半小時雞肉過水切好姜半小時後，將所有材料，雞，姜全部放入鍋中，加水。燒開後轉小火燉1個半小時加鹽，關火...

韓國留學中突然想喝雞湯然後就開始化身廣東人哈哈哈哈哈哈沒想到味道很不錯🥳🥳用料雞1只蓮子12粒枸杞隨意紅棗隨意百合（乾的）一把鹽一勺左右醬油少許百合蓮子淮山燉雞湯的做法我買的雞都是洗好的，用熱水過一遍！！！這一步rea...

百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品；蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃；蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功；花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效，搭配瘦肉一起...

清潤肺燥，止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。用料食材：蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。蓮子百合煲的做法做法：蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置於涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦...

用料雪蓮半個百合幹適量冰糖適量雪蓮百合湯的做法鍋內放水，水沸放入百合幹小火5分鐘放入雪蓮，大火沸騰後轉小火十分鐘，加入冰糖煮化即可小貼士雪蓮被譽為神果，氣味清香，與百合搭配，化痰去火潤肺安神。...

煮過的雞頭米趁熱吃是香糯的，帶點粉粉綿綿的口感，越品越香。放涼之後又有點勁道，越嚼越上癮。百合蓮子也是淡淡的味道，只加一點冰糖就非常好喝了，九月裏遲遲不走的燥熱夏末，都被這一碗小甜湯安撫得舒舒服服~用料雞頭米100克...

只為了吃。。_(:3」∠❀)_嚶嚶嚶用料百合克蓮子克枸杞粒銀耳1朵甜菊葉2片灰棗顆百合蓮子的做法銀耳和蓮子泡發洗淨，百合，枸杞，灰棗，甜菊葉，全部洗淨！鍋里加入水，全部材料，煮開8分鐘，就可以沒耐心等熬出膠了，所以就倒出來放涼！等...

鴿子湯有益氣補血清熱解毒增強體質的作用配合綠豆蓮子百合薏米更有清心安神的作用，適合小孩睡覺不踏實鎮靜安神促進入睡提高睡眠質量用料鴿子1只綠豆一把蓮子一把百合一把薏米一把綠豆蓮子百合鴿子湯的做法鴿子切塊冷...

材料簡單，沒有繁雜的工序，且味道清淡馨香，百合潤肺、安神、抗癌，蓮子的礦物質含量非常豐富，尤其適合秋季，吃完大魚大肉之後來一碗，既滿足了胃口，又能達到美容養生的功效。用料蓮子50克百合30克薑片3片雞肉300克蓮子百合雞湯-...

蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳，屬於食療粥品。此粥清熱養陰，潤肺止咳，強心安神，補脾止瀉，美容養顏，防癌抗癌；主要用於治療心神不足，失眠健忘等症。用料蓮子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克蓮子百合粥的做法蓮子，百...

這款湯滋陰潤燥清肝明目排痰潤肺熬夜必喝！❤️用料黃花膠適量雞半隻紅棗適量百合幹適量石斛適量麥冬適量鮮橘皮兩面無花果2個枸杞少許蓮子少許蓮子百合石斛花膠雞湯的做法黃花膠隔水放姜蒸十分鐘開蓋立即放入純淨水浸泡...

用料雞適量北芪30小節百合20瓣蓮子20半顆水5.5L紅棗4個北芪蓮子百合紅棗雞湯的做法煮90分鐘，熄火。...

冰鮮蓮子蒸鮮百合用料蓮子100克百合三顆蜂蜜隨意蓮子蒸百合的做法鮮百合，一包！去根洗淨！蘭州的這款很甜！冰鮮蓮子解凍，發好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分鐘，盤子裏不放水！熟了澆點蜂蜜，隨意！百合本身是甜的！小貼士選擇幹蒸，熟了盛...

今天休息，想着好久沒有做湯喝了，最近也老失眠，不如做道蓮子百合煲雞湯具有寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。重要的是還可以美容。微博...

用料蓮子1把百合3粒豬扇骨1塊蓮子百合湯的做法先把蓮子泡軟，把芯去掉。同時把豬扇骨焯水然後把焯好水的豬扇骨和蓮子放進高壓鍋煮，大火燒開後改小火煮30分鐘。同時把百合洗淨待用等待高壓鍋沒氣了打開後下百合，煮開後加...

養心安神，適宜於心悸、失眠及健忘者食用。用料幹百合20克，蓮子30克，大棗10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。百合蓮子粥的做法百合提前泡發，高壓鍋中加水1500毫升，除枸杞子其餘的全部放入鍋內，按煮粥鍵大約熬煮20分鐘，鳴...

用料蓮藕1節百合蓮子雙蓮百合湯的做法洗乾淨蓮藕，蓮子和百合把水燒開，然後把材料一起加入鍋裏。大火煲20分鐘，小火再煲1小時就完成啦...

每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裏多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味用料百合適量蓮子適量豬肉適量百合蓮子湯的做法將蓮子百合洗淨清水浸泡一小時備用雪梨削皮洗淨對半切開，去核切月牙形薄片燉盅放入雪梨片，蓮子...

用料幹蓮子80克新鮮百合40克冰糖克水6600克蓮子百合羹的做法材料備好，蓮子浸泡一晚材料全部倒入豆漿機超級簡單快手的早餐，你也動手試試吧...

秋天的蓮藕和百合都太棒了用料蓮藕1截花生1把百合1個鹽少量蓮藕百合湯的做法材料洗淨切好。蜜棗也可以用紅棗，也可以沒有。蓮藕先放少量油炒一炒其餘材料放入，加大量水大火煮開，煲半小時，加一撮鹽...

用料烏雞半隻新鮮蓮子十顆左右新鮮百合一大把這樣枸杞十五粒黨蔘一條新鮮蟲草花一把鹽，胡椒粉適量蓮子百合烏雞湯的做法烏雞洗淨砂鍋一次性加入足夠的水煮開倒入烏雞煮滾去浮沫蟲草花黨蔘枸杞洗乾淨去完浮沫就倒入新鮮...

綠豆清熱降火排毒，鴿子滋補用料蓮子克百合克綠豆克陳皮四分一個鴿子一隻蓮子百合綠豆鴿子湯的做法材料分量如上圖鴿子去皮洗淨，用廚房剪剪成幾塊，其餘材料洗淨浸泡一下，一起放進砂鍋加水三碗，燒開後轉小火一小時，湯成加一點...

用料蓮子30顆（半顆）百合60片水兩碗紅棗幾個蓮子百合水的做法1.冷水浸泡蓮子百合12小時2.清水蓮子百合加糖或者不加煮25分鐘...

每次聚會過後：燒烤、火鍋、吃香喝辣少不了，前後都要煲一鍋這個湯喝，下火清肺，喉嚨痛效果非常好👍用料瘦肉150g金線蓮5g蓮子10g百合10g南北杏10g石斛10g無花果3個麥冬10g薑片2片鹽：3g金線蓮蓮子百合瘦肉湯的做法準備好如圖7...

有沒有一碗甜品可以滋潤整個秋天如果有會是誰呢？用料蓮子80克百合40克黃冰糖30克水500克百合蓮子羹的做法空心蓮子，新鮮百合，黃冰糖。百合掰成片，清洗乾淨。湯鍋注水燒開，加入蓮子、百合、黃冰糖，中小火煮30分鐘，熄火。倒入...