平底鍋食譜

用料蟹肉棒雞蛋黃瓜醬油糖蟹肉蛋卷的做法將蟹肉棒放入滾水中略汆燙後撈起，剝成條狀備用，黃瓜切絲備用蛋打散，加入醬油、糖攪拌均勻在平底鍋中抹上一層油後充分加熱，倒入適量蛋液使其均勻佈滿鍋面，以中火慢煎，待蛋液成半熟狀...

木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤...

三文魚煎熟了吃也別有味道，口感會和豆腐似的非常鮮嫩。選用語腩來做的話含有一定的油質，口感和香味會更濃郁，如果給老人和孩子做這道菜，可以仔細的將魚刺剔乾淨，這樣吃起來會更方便些用料新鮮三文魚250克芝麻少許檸檬汁30m...

今天用家常餅嘗試做了披薩，還真的不錯，可以用買來的半成品餅，也可以自己做。蔬菜可以按自己喜歡的添加，還可以放自己喜歡的水果用料餅一張雞蛋2個青紅椒絲適量黃瓜適量馬蘇裏拉奶酪絲適量焙煎芝麻口味沙拉汁適量平底鍋版...

儲存了一個冬天的熱量，不知不覺長了不少體重，春天來了，減肥事業又開始了。減少食物脂肪和熱量的攝入就是關鍵，但是靠節食減肥是我最不贊成的。所以食物的烹調方法很重要。大家都知道的西葫蘆，是我家餐桌上經常出現的減肥食...

用料茄瓜1個甜辣醬2大湯匙魚肉豬肉混合的肉膠半碗鹽少許自發粉3湯匙泰汁茄夾的做法茄瓜清洗乾淨、去蒂，斜刀切，兩片為一組，中間不切斷，形成書夾形調羹蘸一下水，盛起一勺肉膠放進茄夾中間依次把全部肉膠夾進茄夾裏用3湯匙自...

用料發糕一塊雞蛋1枚鹽少許（1/4小匙）番茄沙司適量發糕大變身的做法發糕從冰箱取出後切成正方形的大塊取一個大碗，打入雞蛋，加少許鹽攪拌均勻平底鍋倒少量色拉油，發糕塊分別裹上雞蛋液，放入鍋內煎成金黃色裝盤後擠適量的番茄...

做了很多口味的鬆餅，而抹茶味則是我最寵愛的，首先被吸引的是它小清晰的顏色。其次白糖中和了抹茶的口味，變得更加香甜軟糯，吃起來一股抹茶的清香，秒殺一切鬆餅。用料雞蛋1個抹茶適量低筋麪粉適量白糖適量不加油也能做出來...

用料雞蛋3個西紅柿250克肉末300克食鹽米酒水澱粉大蒜末東坡繡球的做法準備好雞蛋、西紅柿、肉末肉末裏面放食鹽、米酒、水澱粉、大蒜末把肉末和肉末裏面所有的材料攪拌均勻把調好味道的肉丸搓成丸子，上鍋蒸20分鐘雞蛋...

這個熊貓魚呢,其實就是黑白芝麻裹的用料金槍魚150克黑芝麻白芝麻適量醬油白酒糖綠芥末少許澱粉橄欖油或色拉油熊貓魚的做法金槍魚切成長方塊或切成其它形狀也行,用醬油,白酒,糖,醃20分鐘左右均勻拍上一層澱粉後,用黑...

用料大型番茄1個米飯1小碗馬蘇裏拉奶酪15g塊狀咖喱2塊葡萄乾1小把大杏仁10顆咖喱奶酪番茄盅的做法塊狀咖喱加入2大勺温水，調和均勻，作為咖喱醬待用平底鍋中放入少許油，將米飯放入炒散倒入咖喱醬迅速翻炒均勻，使米粒被包裹...

也許是在漢江邊長大的原因，我從小就愛吃河魚，總覺得河魚肉質鮮嫩，做出來非常有味道。老媽知道我愛吃白魚條，但是在北京又不容易買到，所以春節時不遠千里從家鄉帶來給我解饞。這道煎白條魚是春節時做的，一直躺在我的電腦裏，今...

用料芡實（超市和中藥店有售）普通麪粉蜂蜜白糖發酵粉白芝麻水平底鍋芡實麪餅的做法準備好50克左右的芡實用水清洗乾淨加水沒過芡實放入蒸鍋大火蒸25分鐘放入攪拌機，加入一點水把芡實攪拌成泥狀在攪拌好的芡實泥中加入麪粉...

今天就給大家推薦營養又好吃的中式批薩，做起來簡單又不費時！用料土豆絲麪粉幾勺鹽青蒜韭菜胡蘿蔔絲綠豆芽雞蛋三個中式健康批薩的做法碗裏打三個雞蛋裏面加入鹽調味加入一勺水加入一勺麪粉攪拌均勻（如果你加兩勺麪粉就加...

時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料中糧家佳康亞麻籽豬肋排粒400g梅子酒20ml青梅（梅子酒中的）7個冰糖20g薑片5g香葉2片八角（大料）1個葱10g生抽20g老抽5g鹽1小勺清水500ml陳醋1大勺梅子酒燒排骨的做法排骨冷水下鍋，...

母親節將近，送媽媽一束水果可麗餅花束，既好看又好吃。趕緊動起手來，都是家裏常見的食材，家裏有平底鍋就可以做啦~所用模具：法焙客千層鍋FB30821用料可麗餅全蛋液155g牛奶115g細砂糖20g黃油20g低筋粉82g裝飾草莓適量奇異果...

用料麪粉500克肉餡250克茴香500克清水320毫升洋葱姜鹽5克生抽15毫升白糖3克白胡椒粉1克料酒1湯匙香油1湯匙雞精少許餡盒子的做法用清水將麪粉和成軟麪糰，用濕布蓋好待用茴香切碎，用一點鹽煞水，然後攥水備用（不用太使勁）。...

用料長茄子2根蒜瓣5個切碎小葱段1根薑末鹽香醋生抽雞精湘味煎茄子的做法茄子斜切成大片平底鍋中抹油，把茄片煎成兩面稍有焦黃半勺鹽、少許薑末、2小勺香醋、1勺生抽、少許雞精調成味汁備用鍋中油熱五成熱，放入蒜末爆香...

用料速凍玉米粒(可以不放,也可以換成其他的比如青豆什麼的)蝦鹽雞精料酒薑末葱末幹澱粉蛋清胡蘿蔔蝦肉棒棒的做法蝦肉(我用的明蝦)去頭和蝦腸,剝殼,剁成蝦肉泥速凍玉米解凍後切成小粒蝦肉泥里加入玉米粒,薑末,葱末,少...

微博看到覺得可以馬克起來試試用料A麪粉1杯砂糖3大勺蛋黃1個黃油60gB奶油100g起司100g雞蛋1個砂糖3大勺麪粉2大勺檸檬汁1大勺平底鍋起司蛋糕（無烤箱）的做法首先準備材料（個人感覺起司其實是指奶油奶酪）材料A攪拌並捏成圖...

用料檸檬片2片三文魚1切洋葱1小半白葡萄酒適量蠔油醬少許水洋酒蒸檸香三文魚的做法用開水泡一下三文魚,再把水瀝乾,可以把魚的白沫去除,輕輕把魚皮的鱗去掉洋葱切絲,檸檬切兩片平底鍋放入切好的洋葱,三文魚擺在洋葱上...

用料牛肉粉小牛肉200克蘆筍南瓜胡蘿蔔香菇西葫蘆迷迭香5克黑胡椒粒8克麪粉白糖蠔油鮮奶油黃油洋葱8克橄欖油10克鹽8克清煎小牛排的做法小牛柳肉（牛身上最嫩的一塊肉）橫切成2個各100克的段，用保鮮膜包好牛柳肉，平放在菜板...

用料牛肉培根洋葱葱香牛肉培根卷的做法牛肉、洋葱分別剁成肉碎再混合在一起攪拌均勻加少許油鹽醬料調味，加水澱粉上漿然後取一團肉餡，搓成長型用培根包捲起來，接口處用牙籤固定下平底鍋，小心翻動，煎透即可...

用料麪粉80度左右的熱水烤鴨餅的做法將麪粉放於盆中，在麪粉中緩緩加入80度左右的熱水（比例大概2：1），一邊加水一邊用筷子將水和麪粉充分混合均勻，將面和成雪花狀，隨後將其揉成麪糰麪糰蓋上濕布，醒三十分鐘左右將麪糰搓成長條，切...

用料帶骨的豬排2大塊約500克大蒜3瓣紅糖1大勺鹽1大勺辣椒麪1/2大勺油3大勺蒜香辣豬排的做法在一個大的容器中，放入蒜蓉、紅糖、鹽、辣椒麪和2大勺油，攪拌均勻豬排洗淨後用廚房紙吸乾水分將洗淨的豬排放入2中，兩面都均勻...