減肥期間為什麼不要吃油炸食品奶茶
我用前三天試吃 3天胖2.8斤
今日分享我是怎麼瘦回113.6進的
就是一天吃了雞蛋黃瓜減肥法
雖然這個減肥不科學也正確
但是長期幾個月以上沒有吃過甜品的我，吃了三天油炸食品整個人很憋感覺自己不止116.4斤更像是120斤以上的狀況，真的很稱
所以今天打卡下也勇敢了一回
還怕自己餓的其實不會
減肥期間每天喝1.5千毫升到2千左右的水

昨天我就試吃了兩餐黃瓜雞蛋先讓自己熟悉下味道飽腹，所以今天我這樣吃不餓的哈反而掉稱，期待明天早上的變化哦