糖水

嗨，我是小鹿！2018馬上就結束啦，我們又相互陪伴了一整年耶！開心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃大家給自己訂的目標都完成了嗎？有沒有什麼遺憾吖？我感覺12月真的忙的不得了，有好多想做的事，時間壓根不夠用…這幾周忙著拍片剪片，研發新品...

用料姜薯適量冰糖/白糖適量白果適量姜薯甜湯的做法姜薯去皮姜薯去皮後需泡在水裡哦刨薄片下鍋煮下白果一起煮加入適量白糖一碗白果姜薯湯出鍋啦小貼士姜薯去皮後需泡在水裡哦...

秋冬早上起床或者飯後來一碗甜湯，整天都是甜甜的暖暖的。當然對於上班族，方便易做也是很重要滴！用料紅棗7-8顆紅豆一把花生適當紅糖適量**簡易甜湯**的做法1⃣️將紅豆、紅棗、花生準備好，沖洗乾淨。2⃣️將食材放入電燉鍋，用...

營養價值:蛋白質,脂肪,碳水化合物,多種維生素,鈣,磷,鐵等多種微量元素和礦物質適宜人群:一般人均可食用,尤其適合脾虛久瀉者,食慾不振者,營養不良者用料芡實30克蓮子20克棗6顆山藥100克銀耳100克蓮子山藥芡實甜湯的做...

橘子和蘋果的搭配真的超級好喝！用料黃蘋果1個橘子3個紅棗適量蔓越莓幹適量枸杞適量冰糖適量飯後一碗@橘子蘋果甜湯的做法黃金帥蘋果口感微酸、挺適合煮湯的蘋果去皮切薄片、橘子去皮掰開、紅棗枸杞蔓越莓幹沖水即可、...

這裡我舉地瓜為例！大家舉一反三學著做吧！可以選擇紫薯，紅心地瓜，芋頭，蔬菜，水果等等！反正，基本上1:1製作，都可以成功！夏天來一碗自己做的小甜湯，很有成就感噢！😊用料地瓜150克木薯澱粉150克夏日甜湯：多彩芋圓子的做法地瓜切片放鍋...

座標歐洲，在超市經常看到冰凍的盒裝或者袋裝水果，買過幾次，直接吃酸掉牙。做成水果甜羹或者甜湯正好，酸酸甜甜的很開胃。用料百合一把蓮子一把冰糖適量冰凍紅漿果一小把留學黨之蓮子百合水果甜湯（酸甜味）的做法所有材料如圖...

用料白果（銀杏）100克雞蛋1個姜薯350克冰糖適量姜薯白果甜湯的做法準備好主要材料用廚房神器刨片後用清水浸泡，多換幾次水未放鍋前用清水浸泡白果單獨煮一會，去掉外皮燒開一鍋水，再放入冰糖，白果，姜薯，中小火煮十分鐘左右，快好...

炎炎夏日，來碗鳳梨銀耳甜湯（冰鎮過），好爽！據說有美容功效，呵呵。用料菠蘿1個銀耳半朵枸杞適量冰糖1塊悅媽靚湯之～鳳梨銀耳甜湯的做法準備所有材料，木耳提前用冷水泡發、鳳梨買的時候就是削好的啦，剝開，切四瓣、去芯、再切丁，放鹽...

花生滋養補益又稱之為“長生果”花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。這樣避免了營養素的破壞，口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點。用料花生500g水約2升糖適量牛奶適量花生（甜湯）的做法花生泡水1小時左右。去皮時在流動水下...

用料木瓜1個牛奶適量生花生米適量冰糖適量枸杞一小把木瓜牛奶花生甜湯的做法鍋裡放水和花生米，先煮花生湯這時候處理青木瓜青木瓜削皮對半切開把籽掏乾淨切塊放進煮好的花生湯裡，再次開火，煮至木瓜變軟，全部煮熟關火撒上...

北方現在供暖了，屋裡很乾燥，糖水煮起來，潤膚養顏，面板水靈靈用料雪梨1個蘋果1個山楂200克冰糖適量補水潤膚甜湯的做法準備好食材山楂洗淨去核，雪梨和蘋果去皮去核切小塊鍋中加水，放入蘋果，雪梨，冰糖中火煮10分鐘放入山楂繼續...

天氣漸冷，氣候也越發乾燥，來點湯湯水水既能帶來溫暖又能美容養顏。對於不喜歡肉湯味道的人，這款不失為一個好的選擇用料銀耳1朵蓮子10-15個桃膠10-13克冰糖50克枸杞數粒（裝飾）銀耳桃膠蓮子甜湯的做法準備上述材料提前12小...

用料果粒糕15克梨50克黃桃40克發好的銀耳40克【水果銀耳甜湯】的做法123456小貼士水果不僅可以直接吃掉，熬煮成甜湯味道更好。下面小愛就來給大家介紹一個熟吃水果的好方法——水果銀耳湯。因為烹飪會使食物中的維生素...

可以吃的雅詩蘭黛～太長的名字，還是叫它美容養顏湯吧！媽媽每天在操心寶寶吃什麼可以更聰明更強壯的時候，也別忘了對自己好一點呀！用料桃膠皁角米雪燕金耳銀耳枸杞冰糖桃膠皁角米雪燕金耳銀耳甜湯的做法【浸泡】都是經得起泡...

春季，容易多發肺部疾病，尤其是慢性支氣管炎、支氣管炎。所以在吃水果的時候，建議吃具有祛痰、健脾、養肺的，如琵琶、橘子、梨、百香果等水果。而湯飲，則以甘蔗馬蹄甜湯為佳，青皮甘蔗有解肺熱、腸胃熱的功效，而馬蹄去火開胃、...

用料地瓜2個紅糖適量生薑適量地瓜甜湯的做法地瓜洗淨，去皮，切塊後放入水中生薑切絲放入水中中火煮沸後關偏小火煮沸後加蓋熬10分鐘地瓜快熟的時候加入紅糖，攪拌。完成。小貼士地瓜還可以加紫薯，顏色比較豐富。切塊時大小...

有“地下雪梨”，”江南人蔘“之稱的荸薺，也叫馬蹄，水栗子。每年12月到次年3月期間，正是荸薺成熟的季節，這個時候食用最鮮脆可口。它外皮紫黑，內裡的肉質潔白，甜脆多汁，可以剝皮後直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐頭...

這道甜湯是跟廣東朋友學的，孩子小時候感冒咳嗽必喝的糖水。近幾年隨著中醫養生知識深入，在原方基礎上增加了幾味藥材。我家8月底9月初入秋每週喝兩三次，白色食材潤肺降燥，應對秋冬的換季口脣乾燥上火，咽乾嗓子疼，咳嗽效果不...

其實我mama特別愛燉（煮）甜湯今天來我工作室看到奶粉跟煉乳說好久沒煮燕麥紅棗牛奶湯了呢想了下還真是那麼好喝必須分享一下！於是她做我拍動手幹了起來用料煮燕麥燕麥120克水250克紅棗牛奶湯紅棗60-100克水500克奶粉80克...

港式甜品店一年四季都能喝到的一款糖水，具有清熱解毒作用，尤其適合夏、秋季節防暑祛燥或吃了火鍋、辛辣等食物後清熱氣。香草其實準確的名字是臭草，是一種芸香科植物﹐又名臭芙蓉，具有祛風退燒﹑清熱解毒﹑利尿活血﹑消腫止痛等功...

讓你的紫薯永遠能煮出豔麗的紫色（很多人都會煮成藍綠色）。秋天到了，甜品該吃起來了，只要兩步，做出好吃又高顏值的冰糖銀耳紫薯羹。用料食材如下一碗不會變成藍綠色的紫薯甜湯的做法食材：紫薯、因而、冰糖、葡萄乾、白醋（或檸...

時間：約5-7分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯200g紅糖30g清水800ml生薑4片溫暖的紅薯甜湯的做法紅薯和姜去皮洗淨，薑切片、紅薯切塊兒。切好塊兒的紅薯清洗掉表面澱粉。把紅薯、薑片、紅糖、水放入電飯鍋，開啟煮飯模式...

用料蘋果山楂克冰糖克水克藕節枸杞山楂甜湯的做法其實我是去山楂的時候一位老人家看到我買山楂告訴我這個做飯我第一聽這種做飯。第一次做第一次吃但是真的很好吃她說很滋補而且很解油膩。我們晚上吃的火鍋正好配這個...

用料綠豆適量雪梨一個幹桂花適量銀耳一朵冰糖適量雪梨綠豆甜湯的做法一朵銀耳提前泡發四個小時變軟，綠豆提前浸泡半個小時。將泡好的銀耳綠豆，加入適量的水，一起放上高壓鍋煮半小時，揭開鍋蓋。雪梨切塊，放入煮好的銀耳綠豆...