瑤柱排骨冬瓜湯怎麼做才好吃

用料肋排四五塊冬瓜700克薑片4-5片料酒5可葱花和香菜適量鹽適量瑤柱十粒左右瑤柱排骨冬瓜湯的做法排骨洗淨，冷水下鍋大火煮5分鐘，撈出洗淨血沫，控水備用。燒一鍋沸水，幹瑤柱，排骨，薑片和料酒加入其中，小火燉1小時到1.5小時。...

廣州，雖然説是4月，但是今天最高温度已是32度了。。。熱呀，來一碗冬瓜湯來消暑，必不可少。夏天，就是要多喝湯水。用料冬瓜500克排骨300克姜一片鹽2克瑤柱二粒消暑瑤柱冬瓜排骨湯的做法泡二顆大瑤柱一小時以上。冬瓜切片或塊...

冬瓜與瑤柱的簡單搭配，不需要繁多的調料，味道就已經非常鮮美了，滋陰補腎，營養豐富，對女性非常好哦！用料瑤柱20來顆冬瓜一段薑絲適量葱花適量鹽適量水適量冬瓜瑤柱湯的做法瑤柱熱水泡發，冬瓜去皮，切片。鍋中放少許油，放薑絲葱花...

用料豬骨克冬瓜克薏米克薑片瑤柱薑片冬瓜薏米瑤柱豬骨湯的做法提前把薏米泡好。冷水下鍋把豬骨焯水。焯水後的豬骨頭洗淨備用。步驟4圖片裏的材料一起下鍋。小火煲了1小時後的湯色。洗淨切塊的冬瓜備用。煲好後的湯~...

減肥是女人一生的事業。每個女人都想要擁有婀娜多姿、玲瓏有致的好身材，除了可適量運動瘦身外，飲食也非常重要。藥膳瘦身不僅可以讓你的肚子免受飢餓之苦，而且還營養豐富，可謂一舉兩得。今天給大家分享一道夏季消暑瘦身藥...

簡單快手鮮美。用料冬瓜400克瑤柱（乾貝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少許瑤柱冬瓜湯|乾貝冬瓜湯的做法冬瓜切片，瑤柱（乾貝）泡水半小時瀝乾，用手捏碎，姜切絲，葱切末。鍋中熱油。放入薑絲煸炒。放入瑤柱（乾貝）炒散。倒入冬瓜炒勻，加水...

用料冬瓜500克幹瑤柱20克蝦米少許香菜少許鹽適量瑤柱冬瓜湯的做法幹瑤柱泡發一夜冬瓜切薄皮或者小塊兒將泡好的瑤柱，冬瓜和蝦米放入開水鍋。小火煮15分鐘。盛出以後酌量放香菜和鹽。清淡鮮美的湯就這樣完成了。...

瑤柱冬瓜湯是屬於一道藥膳，瑤柱肉質細嫩鮮美，營養豐富，是筵席上的一顆明珠，也是高級的滋補品，屬性為平性、任何人都可以食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。有治療慢性胃炎，小便不利、腎炎，水腫的效果。用料瑤柱15克排骨...

用料節瓜排骨海蝦乾4-5只薏米一把節瓜排骨瑤柱蝦乾湯的做法瑤柱洗乾淨，用手指略捏鬆，泡水備用薑片，節瓜切好備用排骨氽水3分鐘左右，洗乾淨血沫薑片，薏米，海蝦與排骨一起放入湯鍋煮45分鐘左右倒入節瓜，繼續煲20分鐘左右。放少...

用料冬菇朵冬瓜排骨冬菇瑤柱煲（粵菜）的做法冬瓜洗乾淨切好放鍋裏。冬菇和瑤柱（乾貝）提前泡發放鍋裏。提前把醃製好的排骨放鍋裏。（排骨是用鹽，糖，醬油，豆粉，蠔油醃製）不要忘記放薑片。最後倒入勾芡好的芡汁。（芡汁也是用鹽，砂糖，醬...

這個方子搭配是在同事媽媽那學來的，特別好喝滋潤，秋冬滋補首選，而且十分方便簡單，無論女孩子美容男孩子補身都是極好的！用料竹蓀(建議織金竹蓀)10g排骨頭150g銀耳半個小瑤柱15顆冬瓜2元胡蘿蔔1根蜜棗1顆薑片5片香菜適量豬...

蘭室😊凡夫人養陰清熱，健脾潤肺推薦～冬瓜豬筒骨瑤柱湯，中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，具有潤肺生津，止渴利尿，消腫清熱，祛暑解毒的功效，可用於暑熱口渴、水腫、脹滿、消渴等症的治療，還能解魚、酒毒.。...

立夏湯（三）祛濕是每天都要做的，像我這樣懶不愛運動每天變着花樣的祛濕😂用料冬瓜180克乾貝8粒排骨100克鹽3克香菇8朵蓮子20克芡實20克炒薏米20克瑤柱排骨冬瓜湯清熱解暑祛濕的做法薏米做之前用鍋炒出米香味備用，每次炒一...

清熱解毒，開胃好喝！栗子超級好吃用料苦瓜1根排骨500克黃豆隨便瑤柱6到8顆紅蘿蔔1根栗子4姜2片黃豆苦瓜排骨瑤柱湯的做法排骨先冷水下鍋，煮出血沫！撈出備用！準備好材料，洗乾淨！水開後把材料都放去鍋裏面！大火煮30分鐘，中火再煮3...

用料冬瓜克乾貝粒排骨克水克薑片鹽克黃豆姜薏米紅棗冬瓜排骨瑤柱老火靚湯的做法全放在一起煮一煮...

用料龍骨幹貝粒薑片料酒勺鹽克大葱海帶瑤柱蹄筋龍骨冬瓜湯的做法頭天晚上把瑤柱泡發，冷藏到冰箱裏；白果用開水燙後去膜；海帶泡發後，洗淨切絲；豬蹄筋洗淨切短，加料酒，與龍骨一起焯水去浮沫；砂鍋加水和老薑燒開，放入蹄筋、龍骨、...

用料冬瓜700克瑤柱10粒排骨2根鹽姜醬油蠔油料酒少許冬瓜瑤柱燜排骨的做法(因為忘了拍過程，只有成品圖了)瑤柱提前二十分鐘左右先用熱水浸泡，再把排骨焯水，期間可把冬瓜削皮再切塊，記得切厚點。再切些薑片，這個可按個人喜好...

潮汕地區很家常的一個湯，特別是夏天喝。冬瓜味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。這裏用的蘿蔔乾是潮汕地區...

參考b站客家人鐵頭上載只為方便查看用料排骨克冬瓜瑤柱排骨湯的做法排骨加料酒焯水兩分鐘，清洗後放入砂鍋，加入一小把清洗好的瑤柱，薑片，清水，大火燒開轉中小火40分鐘，40分鐘後，放入冬瓜塊，大火燒開轉中小火煲20分鐘，加入鹽即...

又到喝冬瓜瑤柱湯的時節啦！每年從熱起來開始，這個湯我家都是喝得最多的。平陰陽祛濕熱，順帶解解饞。我預感這個湯會是很多人的最愛，因為它就是很多人記憶中的那一碗湯的樣子和味道。湯色濃白、味道有多個層次的鮮香，一口喝...

相信很多經常到酒店用餐的夥伴們點燉湯的時候，一定會有這款燉湯！是不是覺得味道特別的鮮甜可口，今天為大家帶來食譜，喜歡喝這款湯的小夥伴們趕緊燉起來吧！✌️此湯味道鮮甜可口，老少皆宜，其作用更是具有對身體一定的好處！幹鮑養...

用料冬瓜克排骨克瑤柱粒薑片鹽克蟲草花瑤柱冬瓜排骨湯-小熊電燉鍋版的做法瑤柱温水泡半個鍾排骨放料酒薑片焯水撈出放入燉鍋加薑片花椒料酒瑤柱蟲草花燉四個小時...

清潤鮮美，適合夏天的湯用料乾貝適量土豬排骨一條胡蘿蔔一根馬蹄十個瑤柱排骨湯的做法上圖的乾貝，用一半的量，馬蹄切塊，胡蘿蔔切成和馬蹄塊一樣大小排骨斬塊飛水後，和所有材料一起加適量的水大火煮開轉中火煮20分鐘左右，加少...

最近不是很開胃，想到煲雞湯實在太油膩。老媽説不如煲冬瓜，食材又新鮮。冬瓜瑤柱排骨湯是一道經典的廣東靚湯，家家户户都會做。冬瓜與瑤柱的搭配堪稱絕配，不僅釋放出冬瓜的清甜，還有帶着瑤柱濃郁的鮮香。發明這個搭配的人，簡...

10元營養湯系列-瑤柱蝦米節瓜排骨湯，30分鐘可以享用。用料排骨500克節瓜500克瑤柱2粒蝦米8粒薑片4片瑤柱蝦米節瓜排骨湯的做法排骨洗淨瀝水，冷水下鍋焯水不用加蓋，煮約5分鐘把血逼出來了，這時把排骨撈出用涼開水衝2遍熱鍋...