想要開始減脂~不知如何開始~有下載範志紅老師的書籍~但難以開始,需要時間過度~今天到超市覺得健康的,瞎買一通~也就隨意發揮了😂~ 用料 雞蛋 1個 西蘭花 半朵 小番茄 10個 玉米 1根 紅蝦仁 3只 隨心組合的做法 除了小番茄,其他水煮即可。 真的是大雜燴。