香芹炒雞胸（夏日減脂）

職場辦公前一晚，吃的簡單點，然後調整心態告別居家辦公👩🏻‍💻

是真的可能被上班耽誤的美食家靜靜黃了🥹

但我儘量日更，畢竟如果回來早的話，可以給同事烤小餅乾啦🍪  吼吼～  

拿出冰箱裡的素菜—香芹。快速解凍200g雞胸肉，搞起來！老公最近一週完全沒瘦，來個減脂菜吧就。

於是，叮叮咣咣～

被上班耽誤的美食家靜靜黃上線啦！👩🏻‍🍳

用料  

香芹炒雞胸（夏日減脂）的做法  

1. 準備食材：
   
   西芹切成段，雞胸肉切和西芹大概長度的段兒（因為不夠細，不能叫絲兒.....
   
   蒜仁小米辣切好備用；

2. 鍋子燒熱放一丟丟橄欖油，這個菜可以說是幾乎沒有油......  
   
   乾煸一下蒜仁兒和小米辣，然後倒入西芹熗個鍋，
   
   西芹斷生後加入雞胸肉，來兩勺薄鹽生抽，一小勺鹽，翻炒，我加了一點點開水，要不太乾了。
   
   炒熟了出鍋即可！

3. 總之，就非常簡單了，其實做飯最抗拒的應該是洗菜、切菜、備料、洗案板、洗碗...
   
   那如果你做飯足夠好吃，這些事兒就可以交給老公、男朋友、室友、或者是孩子...（國小生不是剛好要學做飯了嘛，鍛鍊起來🤓）
   
   不說了，乾飯去了，有種要收拾書包🎒開學的感覺，疫情快走開，好想去旅行！
   
   此處有🌈彩虹合唱團音樂響起：
   
   想要去旅行！想要去瀨戶內海數一數星星；
   想要去旅行！想要去薩爾茨堡聽一場不懂的歌劇！
   
   ......

4. 彩蛋：一杯港式絲襪奶茶，拉茶拉到位了，顏色就到位了～

小貼士

雞胸容易柴，不要炒太久啦！