來完月經記得要喝滋陰益氣補血

來完月經記得要喝滋陰益氣補血的做法步驟圖

蛋黃弄散好好喝

用料  

紅棗 6顆
當歸 4片
雞蛋 1個
紅糖 適量

來完月經記得要喝滋陰益氣補血的做法  

  1. 全部材料洗乾淨丟進去鍋加水開煮
    雞蛋煮熟 撈出 剝殼  再丟回進去煮
    15分鐘左右就可以喝啦

    來完月經記得要喝滋陰益氣補血的做法步驟圖 第2張