用料 紅棗 6顆 黑芝麻 10克 血糯米 20克 核桃 2個 黑豆 15克 大米 15克 水 1200ml 滋補糊補血益氣的做法 將準備好的材料清洗放入破壁機中,紅棗去核放入 新增1200ml水,按滋補糊健,沒有此鍵的也可按五穀漿即可,香甜好喝