補氣補血阿膠湯。滋陰養血，手腳冰涼。

女人經期過後的第二天開始喝滋補阿膠湯，對手腳冰涼的女生特別好，宮寒氣血虛月經量少都非常好，簡單易做。
就算不喜歡阿膠味，但這個完全可以喝幾碗，愛了愛了，你們可以試試。

用料  

補氣補血阿膠湯。滋陰養血，手腳冰涼。的做法  

1. 我選擇的是福牌阿膠，一個正好6克，小分子容易吸收。

2. 阿膠加2碗水加熱融化，加熱的時候，一邊攪拌，很容易黏鍋

3. 然後將當歸，紅棗，桂圓放入煮10分鐘打入一個雞蛋，煮5分鐘，最後放入一勺紅糖。

4. 一碗豐富的滋補湯出鍋。

小貼士

15分鐘完全可以搞定，早上可以當早餐吃簡單又滋補。月經期間不要吃。