女人一定要喝 滋陰補血/手腳冰涼的女

女人經期過後的第三天開始最適合喝滋補阿膠湯。對手腳冰涼的女生特別好。宮寒氣血虛。月經量少。都非常好，簡單易做。
個人很不喜歡阿膠味，但就這個我完全可以喝三碗。愛了愛了😚😚，你們快試試吧。

用料  

女人一定要喝 滋陰補血/手腳冰涼的女的做法  

1. 選擇福牌阿膠，一塊正好6克，小分子很容易吸收。
   

2. 阿膠加兩碗水，加熱融化，加熱的時候一定要一邊攪拌。很容易粘鍋。

3. 然後將當歸，紅棗，桂圓放入煮10分鐘。(紅棗去核)打入一個雞蛋煮5分鐘。最後放入一勺紅糖。

4. 一碗豐富的早餐出來了。

小貼士

15分鐘就搞定，早上可以當早餐吃，簡單又滋補。