一道滋陰養顏，益氣補血健脾的藥膳

這道以南瓜為主的藥膳可以做為主食，也可以作為菜系來吃，而且這些新鮮的蔬菜都是溫性，味甘，銀杏有點澀，不管小孩大人都適合。

用料  

一道滋陰養顏，益氣補血健脾的藥膳的做法  

1. 所有的食材（冰糖忘記上照了）

2. 南瓜洗淨，在高度的1/5處切下來，如果掌握不好先用刀劃線在切

3. 山藥去皮切丁過水（用此圖是因為山藥單獨照片不知何蹤）

4. 新鮮的百合

5. 拿出來去掉雜質

6. 新鮮百合開啟掰幾片，洗淨，削掉上面的傷痕、切丁和山藥一樣大小

7. 銀杏裝入信封，用擀麵杖敲幾下，然後放入微波爐烤10秒，出來去皮

8. 備好料的圖

9. 把它們裝到保鮮袋裡，讓椰漿粉都沾均勻

10. 裝進南瓜裡面，加熱40分鐘左右

11. 這期間做勾芡，鍋裡放適量冰糖，加入300毫升清水，慢慢的等冰糖全部融化，火關小，把調好的澱粉水一邊攪拌一邊倒入

12. 蒸熟的南瓜蠱拿出來，淋入勾芡，水晶晶的特別有食慾

13. 放點水果也很好吃，感覺像罐頭