我一直經量都很少，看過醫生做過檢查一切正常~
但是產後更加少了[哭惹R][哭惹R]我覺得再這樣下去很快絕經吧毒素排不出來對身體很不好吧於是我就在上個月煮了這個湯~

沒來月經的日子每隔2天就喝一次，怕上火的可以每週2次，一定要堅持。所有養身調身體的事情都要堅持做。喝到下次來月經的時候月經量明顯增多~開開心心哈哈哈好久沒試過湧粗來的感覺了🙈🙈
月經量少的寶寶非常建議試一試
喝完經量會多，而且可以長期喝，這種是對身體有好處噠，不要怕麻煩

用料

當歸	4～6片
黃芪	4～6片
桂圓	6～8顆
枸杞	6～8粒
紅棗	3～6顆
紅糖	一塊
雞蛋	1個

調理月經量少推遲補氣血喝了氣色好的做法

👉做法：1⃣️所有食材沖洗一遍，紅棗剪開去核
2⃣️所有食材➕一碗水放在燉盅裡隔水燉30分鐘，也可用瓦罐5碗水熬成一碗
3⃣️加入剝殼的雞蛋紅糖在燉15分鐘，雞蛋用刀劃幾刀更入味，也可不劃，紅糖加到自己喜歡的甜度即可。
👉功效：補氣養血、活血調經、養肝補腎，健脾和胃，滋陰補血，潤膚美容。
👉適合人群：手腳冰涼、產後體虛、肝腎虧損、脾胃虛弱、氣血不足、身體贏痩、面色暗黃的人群飲食。
來例假的幾天記得不要喝呀~
平時要是有點忙的時候自己熬煮上面那個養生湯就覺得有點麻煩了，上班後感覺比較忙回到家就不想自己熬煮湯水了，所以我就喝的這個桂圓膠妍膏，這個是熬製好的，喝的時候只需舀兩勺加開水化開就可以了，比較方便，而且都是用的補氣血的營養食材熬製的，調理效果很好，堅持調理後，我現在每月週期正常了，量也多了，整個人的氣色也好了很多，所以我感覺調理身體貴在堅持✊。