給大家分享一個減脂神器!飽腹沙拉!好吃又掉秤

給大家分享一個減脂神器!飽腹沙拉!好吃又掉秤的做法圖解 做法步驟

這菜不加一滴油,拌一拌超好吃,名模都愛它,學會夏天輕鬆瘦!

用料  

生菜 50g
苦菊 1把
牛油果 1個
西藍花 1朵
紫甘藍 少許
玉米 5克
全麥麵包 2片
鬆鮮鮮松茸油醋汁 2勺

給大家分享一個減脂神器!飽腹沙拉!好吃又掉秤的做法  

  1. 將所有食材都洗淨處理好,準備一個大碗,放入生菜

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  2. 放入苦菊,玉米粒

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  3. 放入紫甘藍、胡蘿蔔絲、

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  4. 放入全麥麵包

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  5. 加入焯水後的西藍花,處理好的牛油果

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  6. 淋入適量松茸油醋汁拌勻即可

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小貼士

這道沙拉的食材可以根據自己喜好隨意更改。