減脂飽腹神器豆腐煲

用料  

減脂飽腹神器豆腐煲的做法  

1. 
   

2. 豆腐切塊，白菜撕塊，豆腐皮切絲，火腿切片，豆芽洗好，總之就是切切洗洗。

3. ：打一個雞蛋加鹽，豆腐每一塊沾滿雞蛋液

4. 放入不粘鍋，煎至兩面金黃。

5. ：白菜鋪底，其他菜菜直接放在上面，煎好的豆腐鋪在最上面。加入2勺生抽+0.5勺醋+1勺耗油+一點點一點點鹽+半碗水，蓋蓋子燜5分鐘左右，搞定，出鍋啦～