酸酸甜甜的超好吃!熱量超低!安利給想掉秤的姐妹!還特別簡單!沙拉真的也能吃出幸福感~
(補氣血第一名的玉靈膏
(讓孩子愛上吃飯,調理脾虛積食便祕的食譜)
(吃了量多的食譜)
(吃了去溼的食譜)
(吃了頭髮多的食譜)
(肝火旺,喝了心情能變好的菜譜)
用料
雞蛋 | 1個 |
玉米 | 半根 |
蝦 | 10只 |
黃瓜 | 1根 |
聖女果 | 6個 |
掉秤油醋沙拉,好吃又減脂!的做法
準備食材:雞蛋,玉米,苦菊,蝦,黃瓜,聖女果
油醋汁:3勺橄欖油➕3勺蘋果醋➕2勺生抽➕1勺蜂蜜➕黑胡椒粉
玉米雞蛋蝦煮熟搭配其他食材和油醋汁拌勻即可
混合就行。超級的入味喔
怎麼吃都沒有壓力喔,愛了
口感真的比吃肉還好吃😋
小貼士
以前都是用超市買的沙拉醬來拌,今天用油醋汁拌驚掉下巴!!拍桌那種好吃!!關鍵是熱量低無負擔