天氣熱了又到了減脂的季節，合理控制碳水攝入很重要，但是很多小夥伴包括很多寶寶都不喜歡吃白水雞蛋🥚，快來試試我這吃法，愛上吃雞蛋就是這麼簡單，好吃又減脂，操作簡單，一分鐘完成！
用料
| 雞蛋 | 6個 |
| 生抽 | 1勺 |
| 麻油 | 1勺 |
| 生菜 | 適量 |
| 小米辣 | 適量 |
| 洋蔥 | 幾片 |
【一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法】飽腹又減脂😽的做法
雞蛋煮熟剝殼，過冷水方便剝殼又增加Q彈口感！
![「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第2張]( "「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第2張")
放入適量醬油和麻油攪拌！
![「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第3張]( "「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第3張")
把雞蛋搗碎，不用太碎（注意！）
![「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第4張]( "「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第4張")
放入香菜，小米辣，幾片洋蔥段，依照自己口味，裝盤，開吃，就是這麼簡單！
![「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第5張]( "「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第5張")
老規矩！老規矩！
![「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第6張]( "「一分鐘搞定！解鎖雞蛋美味吃法」飽腹又減脂😽的做法步驟圖 第6張")
