黑椒牛肩肉排怎麼做才好吃

用料牛肩肉黑胡椒粉鹽色拉油（橄欖油更好）粉葡萄酒蜂蜜洋葱黃油黑椒牛肩肉排的做法牛肩肉洗淨裝盤瀝水，然後兩面分別拍上鹽和黑胡椒粉（每個面一小勺鹽即可，黑胡椒隨意）用擀麪杖一端輕錘肉面兩三分鐘將色拉油淋在盤面上大火熱...

用料牛排塊黑胡椒醬勺蠔油勺生抽勺黑胡椒勺香油克黃油克胡蘿蔔裝飾蘆筍裝飾黑胡椒牛排的做法牛肉切片，我用的是這種黑椒汁，倒上黑椒汁，蠔油，生抽，抓勻，最後加點香油鎖住水分，放冰箱保鮮層醃製2個小時以上，鍋加熱，放黃油融化，再...

自制牛嫩肩小排，陪蔬菜燙菜，算是快手菜。用料紫蘇葉兩張牛嫩肩一塊土豆一個胡蘿蔔一個洋葱一個西蘭花一個無鹽黃油一塊牛嫩肩小排的做法蔬菜快速在水中汆燙，水中略微少許鹽。黃油少許，牛排放入平地鍋，根據牛排厚度，一般厚一...

申請成功的六月鮮的輕鹽醬油對於最近在減肥的我特別有利，我和兒子特別喜歡吃牛排，於是就參考了嬤嬤茶婼的《秒殺牛排館的黑椒牛排》，添加了輕鹽醬油，味道真心不錯，網購的黑椒汁也很給力。用料牛排6塊黑椒汁適量六月鮮8克輕...

用料小排300克黑胡椒醬2勺料酒1勺蠔油2勺口蘑若干黃油10克黑胡椒碎少許海鹽少許黑椒牛小排的做法化好的牛小排用廚房紙巾擦乾表面水分（注意千萬不要水洗）用黑胡椒粉末、海鹽和食用油均勻塗在牛排表面醃製10分鐘。然後將...

山姆買的牛肩肉，分出一斤來串了肉串，做法超簡單，就把肉洗乾淨，超市買的大喜大孜然醬，切好拌一拌，最好加一點水，烤出來沒那麼幹。放在冰箱裏大概半天，晚上拿出來串着烤用料牛肉500克大喜大孜然醬料1袋水適量牛肩肉烤串的做法把...

此菜用料是我一個人吃的，可自己看情況增加。用料牛肩一小塊青椒4根姜4片蒜2瓣幹辣椒5個鹽少許芝麻油少許青椒炒牛肩的做法牛肩切片，放少許鹽醃製，待用。姜切絲，蒜切片，幹辣椒切段，待用。青椒切片。熱鍋下油。放入蒜，姜，幹辣椒...

超簡單超好吃學不會是傻子留學黨必備菜譜，材料簡單，肉嫩多汁，碾壓老美餐館。牛肩肉性價比高，肉質軟嫩多汁，好一點的還會吃出來奶香味～一般超市裏都會有，chuckroast，一盒一大坨的那種（下面有圖）不去醃牛排會最大保留牛肉的香味，做...

每天煎牛排，這次換個做法吧，炒孜然牛肉/蠔油牛肉。用料西冷牛排（或眼肉或牛裏脊）1塊黑胡椒粉（孜然粒）適量鹽適量黃油1小塊橄欖油（或色拉油）適量蠔油1勺杏鮑菇半個圓葱半個胡蘿蔔少許幾片蒜粒1個黑椒牛排（孜然牛肉/蠔油牛肉）的做...

因為日語太差沒有找到收藏的菜譜中的調味料，於是利用家裏已有的材料大膽diy，我最親愛的友友説這款烤肉單獨吃味道沒有很驚豔，但是配上生菜和泡菜夾着吃味道絕絕子！用料牛肉400克生抽適量蠔油適量五香粉少許花椒粉少許海鮮...

非常簡單永輝買的牛肩肉很便宜23一斤用料牛肉1000克鹽3g胡椒3g烤牛肩肉的做法把牛肉切成3-4釐米的方塊放水裏泡血水大概泡半小時一小時，隨便，期間換水若干次，直到水變清把牛肉沖沖，放鹽和胡椒醃製，鹽和胡椒可以多放點。我...

七夕，晚上在男朋友家做了頓燭光晚餐，這次牛排煎的火候和味道都特別好。用料原切牛排2塊油適量黑胡椒粉適量鹽少許胡蘿蔔豌豆玉米丁小半碗黑胡椒醬2勺聖女果2顆黑椒汁嫩肩牛排的做法牛排提前3個小時從冷凍層取出放進冷藏...

用料牛肉200克大葱1根鹽1克糖2克澱粉2勺料酒2勺生抽3勺辣椒1個葱爆牛肩肉的做法牛肉切薄片，放入涼水中泡10分鐘，洗去血水大葱、辣椒切段、薑切片備用洗淨的牛肉擠去多餘水分，加入一小勺生抽、料酒、胡椒粉、一小勺鹽、土...

在家自己做牛排大餐用料冷凍裝牛排一塊黑椒汁調料口蘑3個小西紅柿黃瓜生菜適量意大利通心粉50克雞蛋1個鹽1/2茶匙橄欖油適量番茄沙司適量黑椒牛排餐的做法冷凍牛排取出回温至軟，口蘑洗淨去蒂，切片，西紅柿，黃瓜和生菜分別...

用料黑椒汁牛肩脊肉薄切片黃油醬油黑椒牛肩脊的做法電煎鐺或平底鍋燒熱放黃油進去化開把肉平攤在鍋面，不時翻一翻~燒熟了倒黑椒汁和醬油進去拌一拌就可以出鍋了XDD...

用料牛排3塊雞蛋2個筍瓜半隻紫甘藍2－3片杏鮑菇一小個玉米粒少於熱騰騰香噴噴的熟米飯🍚黑椒牛排飯的做法1.先把玉米剝玉米粒下來，我是用水果刀削的，這樣的玉米不會整顆拔起，會嫩一些2.把紅椒，杏鮑菇，筍瓜切成大小差不多的小...

用料牛肉300克左右吧胡蘿小半根洋葱半個荷蘭豆一小把黑胡椒多一點黑椒牛肉排的做法牛肉選擇筋少肉嫩部位洋葱胡蘿蔔切碎丁，荷蘭豆煮一下撈出所有食材混合攪打上勁塑形可放冰箱冷凍隨吃隨煎，搭配蔬菜，牛肉排醬汁如下：小貼...

用料黑胡椒3勺肋排1500克料酒或啤酒250ml生抽少許黑椒牛肋排的做法牛排洗淨加入生薑料酒飛水，撈起。下一點點油炒糖色，下排骨翻炒，加料酒，生抽，黑椒汁。翻炒均勻，放入高壓鍋加點熱開水，壓半個小時左右。...

用料牛肉切片兩釐米厚度洋葱一頭料酒鹽黑椒醬糖雞精黑椒牛排～的做法牛肉切成兩釐米左右厚度，用料酒，鹽，糖，黑椒醬，雞精醃治半個小時將電餅鐺兩面刷油，調到烤肉模式，放入牛排，三四分鐘即熟，可用筷子戳一下肉的表面查看牛肉是否熟...

時間：約5-15分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料西冷牛排200g無鹽黃油15g蘆筍4根黑胡椒碎1g海鹽2g聖女果3顆黑椒煎牛排的做法牛排在常温下解凍並且回温，用手觸摸一下已經不冰手，比體温略低即可，用廚房紙吸乾水分。在牛排的表...

用料牛肉、洋葱適量黑椒、蠔油、老酒、醬油適量鹽、生薑適量黑椒洋葱牛肉（牛排）的做法牛肉去血水,洗淨,瀝乾水分.切片放料酒,黑胡椒粉,生抽,蠔油醃製30分鐘洋葱備用材料備完，熱鍋放入油下洋葱與牛肉，翻炒均勻.加黑椒、鹽...

簡單快手好吃口感微微甜營養價值高快速美味一餐用料牛肩肉薄片1斤壽喜汁約三大湯勺隨心情小芝麻少許生薑大葱段少許檸檬塊擠汁可要可不要看各人口感喜好壽喜牛肩肉的做法漂亮的牛肩肉切薄片買的時候，要求店家加工🐂起...

用料牛肉100克黑胡椒醬2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法時候...

冰箱常備沒菜吃的時候應個急哈用料牛排黃油黑椒醬黑椒牛排的做法很簡單牛排直接扔油鍋裏煎喜歡嫩點的煎一小會兒即可喜歡老點的煎久一點自己關注火候哈出鍋直接淋上黑椒醬汁...

最近開始Keep健身，一天下來早飯午飯控制食量，吃營養健康都沒問題，唯獨如果連晚飯都不能吃肉的話，真的挺難受的，如果為了健身要做到和美食絕緣，那我情願不健身。雞肉和牛肉是健身的絕配食材，雞胸肉便宜，但是畢竟肉質和減肥餐的...