烤箱麪包糠雞胸肉怎麼做才好吃

昨天做蛋糕打破了兩個蛋黃，今天用失敗的麪包做了麪包糠，剛好一起做個麪包糠雞胸肉。用料雞胸肉麪包糠雞蛋醬油油生粉烤箱麪包糠雞胸肉的做法斜刀切開雞大胸醬油、油、生粉拌勻裹上雞蛋液裹上面包糠反面，用筷子把麪包糠往...

用料魚1條料酒適量鹽3克姜3-5片葱適量麪包糠適量麪粉2大勺雞蛋1個辣椒適量胡椒粉適量克油適量麪包糠烤魚塊-烤箱的做法魚切塊，放葱、姜、料酒、辣椒、胡椒粉醃製一小時以上，醃製好了加一點油攪拌均勻準備麪包糠、能掛上...

孕婦嘴饞想吃炸蝦，但是考慮到油太大，吃了對寶寶不好，控制住洪荒之力！想到家裏的烤箱是不是可以烤烤看，結果還真可以，雖説味道木有油炸的香，但是也能接受！用料阿根廷紅蝦8只雞蛋2個麪粉一份麪包糠一份黑胡椒適量檸檬海鹽適量烤...

用料蝦20只澱粉適量麪包糠適量雞蛋1個料酒1勺胡椒粉1小勺鹽適量麪包糠蝦（烤箱版）的做法準備麪包糠準備澱粉去蝦頭剝皮，留尾巴，從背上切開去掉蝦線背部不要切斷，把蝦攤開，洗淨蝦，加入鹽，料酒，胡椒醃製十分鐘雞蛋攪散烤盤鋪上錫...

用料麪包糠適量雞胸肉5塊錢的大蒜5瓣料酒適量麪粉半碗澱粉小半碗雞蛋2個味極鮮一點鹽一點麪包糠椒鹽蒜蓉炸雞胸肉的做法雞胸肉切塊倆雞蛋打好麪粉澱粉備用椒鹽，蒜蓉，料酒，鹽，味極鮮，醃製麪包糠準備好開始啦！①肉蘸澱粉麪粉...

用料麪包糠雞蛋個澱粉勺雞翅個鹽克料酒勺胡椒粉醬油烤箱版面包糠雞腿的做法雞腿改刀加調味料醃製，隨意加自己喜歡的，想味道入味最好放冰箱裏四小時以上取出醃好雞腿，外面瀝下水，然後放入玉米澱粉中滾圈確定雞腿表面都上粉...

這個春節，不能出門，只能在家裏做好吃的，想做烤雞翅，但是沒有面包糠，正好家裏還有兩片面包切片，自己動手做，健康又快捷。用料麪包兩片自制麪包糠烤箱版的做法將麪包切片，切成1.5cm見方的小塊；把小塊放在烤箱的托盤中，調製温度在1...

因為我喜歡運動健身，所以對飲食也會特別關注，今天發佈的這個麪包糠版本的烤雞胸真的是美味又低卡～再也不用光吃水煮雞胸啦用料雞胸肉一斤鹽少許生抽少許孜然粉少許辣椒粉少許料酒少許雞蛋1個麪包糠適量無油低卡減脂增肌...

疫情期間出不了門，食材有限，為了吃個雞排我做了麪包糠，為了做麪包糠我先做了個麪包，想吃個雞排咋這麼難，不加油低卡版。用料雞胸肉1塊雞蛋1個麪包糠澱粉生抽鹽胡椒薑末自制麪包糠炸雞排（無油烤箱版）的做法提前烤好的麪包撕成...

無油烤箱版雞柳，健康又營養，減肥必選用料雞胸肉適量複合醃製料適量雞蛋1個麪包糠適量麪包糠雞柳（無油烤箱版）的做法將雞肉洗淨，攥幹水分後，切成條狀（如果買的現成的雞柳狀可以省略），倒入適量醃製料，將醃製料充分沾勻每一寸雞肉...

不想吃油炸又想吃到外焦裏嫩的雞翅，烤箱版就完美的集合了！如果有朋友不想自己研製可以買包雞翅顏料，放入雞翅中攪拌研製10分鐘以上即可用料醃製雞翅10個洋葱半個大蒜6瓣鹽少許生抽少許料酒少許生薑2片裹面生粉（土豆澱粉）少...

無油！👍🏻麪包糠低熱量👍🏻雞胸肉健身蛋白👍🏻買了烤箱後，男票的做飯思路徹底被打開👍🏻吃完摸着良心真的好吃👍🏻撒點孜然或者梅子粉👍🏻簡直了👍🏻*以下是兩人份的量，大家自己把握量哦用料雞胸肉500g麪包糠100克雞蛋2...

用料麪包糠適量雞翅8個雞蛋1個調味料生抽適量鹽適量料酒適量黑胡椒粉適量花椒粉適量孜然粒適量辣椒粉適量烤箱版面包糠雞翅的做法將雞翅洗淨，表面劃幾刀，方便入味。將上述所有調味料根據個人口味適量放入，用手按摩均勻。...

這也是我第一次在下廚房發我的食譜，希望大家多多指教。我是一個愛做食物的打工族。因為寶寶喜歡吃炸雞腿，外面的都是油炸的，我就想着用烤箱做給她吃，她説味道很棒，一點也不輸油炸的，最重要吃的乾淨，健康。好東西要分享，希望大...

第一次做麪包糠烤蝦，但意外的好吃。一口一個，分分鐘吃完,連不愛吃蝦的小寶貝都吃了5⃣️個用料蝦13只澱粉適量雞蛋1⃣️—2⃣️個麪包糠適量鹽少許白胡椒粉少許番茄醬或沙拉醬或孜然辣椒粉少許烤箱版少油麪包糠烤蝦的做法蝦去...

油炸的當然好吃啊超好吃！！👏哼，看看我肚子上的肉肉就決定今天不油炸了，但是我又愛麪包糠，那就裹上面包糠烤吧~肉肉味道也是不錯的。（醃雞胸肉的料比較多，下面步驟帶圖帶文字。）用料雞胸肉1塊雞蛋1個麪包糠各種醃製料（在下面）烤...

用料雞胸肉一塊蠔油一勺生抽一勺料酒一勺孜然粉適量黑胡椒適量海鹽適量蜂蜜一勺番茄醬一勺料酒一勺花生油少許烤箱雞胸肉的做法雞胸肉洗淨瀝乾水分，在雞胸肉上面劃幾刀口子方便醃製入味，雞胸肉要用刀背拍一拍，避免肉質很...

好吃的美食，隨你💗💗用料雞腿9-10個麪包糠一碗雞蛋1個生粉1碗鹽生抽糖黑胡椒粉薑絲辣椒粉椒鹽適量麪包糠烤雞腿（烤箱版）的做法洗淨，瀝乾水分，雞腿斜劃2下，容易入味放入盆裏，將鹽，生抽，黑胡椒粉，薑絲，糖椒鹽，辣椒粉（可放可不放）醃至2...

想吃油炸油煎食品。少不了麪包糠呀。自己動手製作，簡單幹淨衞生營養，味道不輸買的。用料吐司/麪包適量自制麪包糠（烤箱版）的做法準備麪包用剪刀剪成小小塊放入烤箱150°-160°烘烤20分鐘烤至酥脆變色用擀麪杖擀成粉末狀（也...

烤箱版的健康輕食少油香酥脆烤雞翅，不是油炸雞翅喲[偷笑]吃膩了快餐店的炸雞翅，可以自己做來吃吃，口感酥脆，辣椒加多少自己説了算，而且少油更健康[愉快]用料雞翅6個鹽3克味好美脆皮香酥炸雞配料適量麪包糠適量橄欖油適量全...

用料雞翅（數量看自己需要哈）18個麪包糠適量雞蛋1個鹽、生抽、白胡椒粉、薑絲適量🔥烤箱🔥麪包糠烤雞翅的做法雞翅洗淨，晾乾。斜刀劃2下，容易入味薑絲、鹽、生抽、白胡椒粉，加雞翅攪拌，醃10分鐘以上（至少10分鐘，有時間醃久些）裝...

用料麪包糠適量雞胸肉2塊雞蛋2個蠔油少許老抽適量料酒1勺玉米澱粉適量麪包糠烤雞排（雞胸肉）的做法雞胸肉切薄，用刀背打薄，加入料酒/老抽（生抽應該更好）/蠔油。醃製同時準備雞蛋麪包糠玉米澱粉玉米澱粉麪包糠都是麥德龍買的...

半成品的雞排看配料也是很多油的自己買點麪包糠，想吃雞排的話可以用這種方式騙騙自己解饞適用於炸或者煎～用料雞胸肉1塊麪包糠花生油少油煎雞胸肉炸雞排（麪包糠）的做法雞胸肉橫切成片，撒鹽和少許醬油進行按摩刀背捶打雞肉...

這個烤箱無油版的，外酥內嫩，一定要蘸着沙拉醬或者番茄醬吃哦，才會更美味！跟油炸的比，因為沒有了油膩，會感覺這個有點幹，並且油炸的還是有油炸的無可替代的香。除此之外，是要減肥，又要健康，這款無可挑剔了哈！用料雞胸肉2塊鹽適量...

做過烤箱雞翅，不帶麪包糠版的，週末做炸雞排剩了半袋麪包糠，於是想試試麪包糠版烤雞翅，大家都説少油健康嘛，個人感覺烤的比油炸的少了些金黃和酥脆，稍有些幹，絕對不油膩。（我做烤雞翅從來不用料酒醃）用料麪包糠100克雞翅好幾個...