蝦仁香芹營養粥怎麼做才好吃

味道微鹹，很營養的早餐用料鮮蝦香芹大米食鹽蝦仁香芹營養粥的做法1、將大米熬成白米粥。2、鮮蝦去殼，從背部切一刀，取出蝦線，洗淨，用熱水焯一下，變色後撈出待用。3、將香芹去葉，洗淨、切成小丁，待用。4、白米粥熬好後，放入香芹...

用料蝦仁10只西芹3根鹽少許料酒一勺辣椒少許生粉少許薑絲少許蠔油一勺營養餐-西芹炒蝦仁的做法將蝦解凍後去殼去蝦線（也可以直接買蝦仁🦐）將蝦仁切成小段，加入薑絲，料酒，鹽，生粉醃製蝦頭我都留着炸蝦油了（吃着香，物盡其用😜）將...

用料蝦仁20個左右芹菜3-4杆米一杯鹽適量味精，香油少許蝦仁芹菜粥的做法蝦仁解凍，控水，大的蝦仁切成兩塊。芹菜切碎丁。煮粥。1h後加入蝦仁和芹菜，再煮30min。加入鹽，味精，香油調味即可...

粥裏的核桃健腦益智，降血糖，而蝦仁低脂，還有着豐富的蛋白質，一碗營養快手粥備註，炸的蝦殼不適合老人和寶寶食用用料蝦仁5只冷的稀飯一碗姜兩片切絲核桃2個鹽一小勺香油適量醬油一小勺食用油適量快手營養餐核桃蝦仁粥的做法...

用料蝦仁克薑片鹽克蟹肉棒2個玉米粒一小把雞蛋1個雞胸肉塊蘆筍2根米飯一碗蝦仁蘆筍雞胸肉營養粥的做法備料：雞蛋打散/雞胸肉切丁加澱粉和鹽醃製8分鐘/蟹肉棒和蘆筍蝦仁切小塊/切好的蝦仁小塊加料酒和姜去腥10分鐘鍋內...

用料大米1.5杯蝦仁150克芹菜2根鹽2克薑絲10克油適量胡椒粉2克芹菜蝦仁粥的做法蝦仁掐去頭開背取出蝦線(蝦有兩條蝦線，背部和彎身的部位都有)，加料酒、鹽、胡椒醃製。薑絲、芹菜末下鍋煸香，連油帶配料一起盛出備用。電飯...

用料蝦仁200克芹菜100克紅椒一隻蒜瓣3瓣鹽適量生抽1勺老抽半勺營養美味的芹菜炒蝦仁的做法1，準備好芹菜，芹菜也可以用西芹，紅椒，蒜瓣2，蝦仁是高郵河蝦仁，腥氣不重，買不到也可以用海蝦仁，加入鹽，生抽，料酒，澱粉，簡單醃製十分鐘3，備...

每次剩飯煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥，我媽推薦這樣做，好吃😋用料五花肉蝦仁克西芹根蒜頭剩飯蝦仁西芹粥的做法五花肉煎香，加蝦仁粒和大蒜粒煎香，加水煮沸，加米飯，西芹丁，鹽，小火煮至合適的軟硬程度。...

用料蝦仁150克胡蘿蔔1根料酒2勺鹽適量大米1杯香菇1朵胡椒粉適量生菜1個營養蝦仁粥的做法蝦仁➕適量胡椒粉➕少量鹽醃20分鐘青菜洗乾淨，胡蘿蔔削皮胡蘿蔔切丁米洗乾淨，把胡蘿蔔丁放進電飯煲一起煮。等粥翻滾後把蝦仁和青...

用料蝦仁適量胡蘿蔔1根辣椒數個營養小蝦仁的做法配料～將蝦仁先炒好放入肉丁胡蘿蔔先炒加入黃瓜丁翻炒後倒入蝦仁起鍋前加入川芎...

甜粥喝膩了的寶寶還有什麼辦法讓他多喝粥呢？試試這款鹹粥吧，營養豐富，還能不知不覺吃掉好多蔬菜！用料蝦仁3個香菇2朵香芹或西芹2根大米半杯燕麥米一小把鹽少許香油少許海苔或日本拌飯料少許【晴天營養餐】香菇蝦仁香芹粥...

用料蝦仁250克西芹2根鹽1勺料酒半勺紅椒1個胡蘿蔔半根生薑絲適量蝦仁芹菜，營養清爽好看味道鮮的做法蝦仁洗淨抽掉蝦線後用半勺料酒，半勺鹽，適量薑絲拌勻，我在超市買的成品蝦仁，所以比較省事。西芹洗淨後劈開，斜着切，紅椒也是...

用料蝦十隻大米一杯油適量鹽適量香葱適量水適量營養蝦頭粥的做法炒鍋放油，下入香葱段，炸出葱油。炸過葱段取出不要，留葱油備用。市場上買來的下蝦，頭尾分開，我們用頭。剪掉鬚子，捏掉頭裏的黑色部位，沖洗乾淨，控水後放入鍋中，煸...

蝦仁糙米粥➕玉米➕雞肉腸➕溏心蛋➕芒果➕獼猴桃☘好久沒吃中式早餐啦今天熬了一個超級無敵好喝的香菇蝦仁糙米粥喝一口味道鮮美口感順滑簡直是太棒了～沒想到用糙米代替精細的大米味道也如此好喝～☘☘用料香菇2朵胡蘿...

這款粥非常有營養,是好多年前一位營養師推薦給我們家“老佛爺”的😉也是我們家經常做的一道美味粥譜。現在我向各位廚友推薦共同分享😄我選的蝦是活蝦現剝的蝦仁。蝦仁是優質蛋白,燕麥含有8種氨基酸，豐富的B族和膳食纖...

西芹炒蝦仁一直是我比較鍾愛的一道菜可葷可素營養足夠不僅做法簡單食材準備起來也很輕鬆哈～用料西芹2根蝦仁150克澱粉1勺料酒1勺鹽1勺雞精1勺胡椒粉1勺糖1勺生抽1勺紅椒四分之一隻清爽又營養的西芹炒蝦仁的做法蝦仁去...

最近廣東天氣非常炎熱，高達36度。悶熱的天氣，孩子胃口也不是特別好。每次孩子胃口不佳的時候，我都會給孩子熬上一鍋粥。大米粥養胃健脾，孩子有時候胃口不佳，選對主食是關鍵，其次，漂亮可愛的餐具，也可以加分哦。今天選用的是芽...

早上給萌寶做早餐怕來不及蔬菜可以前一晚洗好切好！大米冷凍一夜（也可以試試冷藏，冷凍後不太好倒入砂鍋）蝦仁提前放冷藏解凍早上拿出來以後再醃製用料蝦仁80克胡蘿蔔半根青菜2顆大米半杯鹽3克胡椒粉1克香油1勺營養美味的蔬...

寶寶營養餐之家常菜系列，陸續更新……午餐配菜香絲瓜炒雞蛋。用料冰凍蝦仁一包日本壽司醬油適量檸檬汁2滴芝麻少許大頭蒜半個生薑三片香芹一根茶油適量娃的營養餐之香芹燒蝦仁的做法蝦仁常温解凍，食材準備。食材切好放...

用料蝦仁香菇薏仁花生胡蘿蔔鹽雞精生薑薏仁蝦仁營養粥的做法胡蘿蔔切丁，生薑切絲，將水燒開，煮一下胡蘿蔔。蝦仁洗淨切丁，也可整條香菇切丁花生切碎薏仁洗淨將米泡發半小時後倒入鍋內煮，水大概是平時做飯的兩倍。煮開後，倒入...

很清淡的一碗粥，忒好吃啦…蝦仁鮮甜嫩滑，芹菜有一股淡淡的清新的味道，天冷的時候，喝一碗，熱氣騰騰的早餐粥，肚子暖暖的，出門迎着朝陽，多麼元氣滿滿的一天…彬媽微信：lx15866580365彬媽微博：彬媽小廚房分享彬仔的日常輔食與烘焙，...

早起喝上一碗有温度的蔬菜蝦仁粥，是多麼幸福又快樂的事啊，好吃又美味，加上蔬菜的清香和蝦仁的營養~吃飽喝好，開啟一天的工作和學習吧~~用料蝦仁5只大米、小米各一小把糯米一小撮（少量）香菇一朵豌豆一小把新鮮玉米粒一小把胡...

鮮嫩的蝦仁，清香的香芹味道，軟糯的白粥，清淡易消化，我覺得也適合寶寶吃呢！用料大米適量蝦仁適量香芹適量薑絲適量鹽適量香油幾滴蝦仁香芹粥的做法大米最好提前泡一下比較好熬爛，我這次用了悶燒鍋感覺時間節省一半啊！大米粥熬...

今天，給小王子嘗試一種新的粥，裏面除了有牛肉，還有新的蔬菜佐味。本來只是想嘗試西芹和口蘑，但看到其他的媽媽粥裏添加彩椒，看起來又好看，又有食慾，於是也打算試一下。芹菜含有豐富的維生素鈣鐵等營養元素，還富含粗纖維，可以潤...

老爸買回來新鮮腰果，問我會不會拿來炒，想了想好久沒吃西芹了，正好可以用蝦仁和西芹來炒腰果呀~色澤豐富飽滿，看起來就滿滿的食慾，味道和營養就更不用説了！用料西芹1根腰果1抓蝦仁15~20只雞精1勺料酒1勺澱粉2勺鹽適量蒜頭2~3...