年齡大了,晚餐一定吃些易消化的,有營養的晚餐。原湯麵條更適合老人孩子吃。
用料
雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 1個 |
香菜一丟丟。鹽一丟丟。 |
老人孩子專供的營養原湯麵。的做法
西紅柿切丁,鍋熱放少許油,把西紅柿丁放進鍋裡。放少許鹽。
西紅柿炒出汁來加純淨水,
加水燒開打入一個雞蛋,雞蛋八成熟撈出放入掛麵,掛麵熟了再把雞蛋放進鍋裡,關火。把做好的麵條倒進裝有香菜末的容器中。
小貼士
建議西紅柿去皮最好。
年齡大了,晚餐一定吃些易消化的,有營養的晚餐。原湯麵條更適合老人孩子吃。
雞蛋 | 1個 |
西紅柿 | 1個 |
香菜一丟丟。鹽一丟丟。 |
西紅柿切丁,鍋熱放少許油,把西紅柿丁放進鍋裡。放少許鹽。
西紅柿炒出汁來加純淨水,
加水燒開打入一個雞蛋,雞蛋八成熟撈出放入掛麵,掛麵熟了再把雞蛋放進鍋裡,關火。把做好的麵條倒進裝有香菜末的容器中。
建議西紅柿去皮最好。