用料
| 大米，小米，瘦肉，杏鮑菇，毛毛菜，胡蘿蔔，乾貝 | 依人數定量 |
營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法
乾貝洗淨泡軟，毛毛菜洗淨焯水撈出切好
![營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第2張]( "營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第2張")
杏鮑菇，瘦肉切片，起鍋熱油放入薑絲瘦肉翻炒幾下，加入杏鮑菇繼續翻炒變軟。
![營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第3張]( "營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第3張")
粥煮一會放入乾貝，煮到五六分熟放入瘦肉杏鮑菇，再煮到八分熟放入毛毛菜蘿蔔絲，臨出鍋前加入鹽巴，芝麻油調味即可！
![營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第4張]( "營養蔬菜粥（口味清淡適合老人小孩）的做法步驟圖 第4張")
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