【百歲營養粥】很適合孩子和老人

「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖

【百歲】最近媽媽喜歡這樣煮,今天我也操作了一回。記錄下❤️

用料  

隨意
陰米子 隨意杯

【百歲營養粥】很適合孩子和老人的做法  

  1. ❶提前一晚泡花生黃豆黑豆

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第2張
  2. ❷早上過濾出來,加九九晒芝麻粒,加水一起充分磨細

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第3張
  3. ❸可過濾可不過濾,加水煮粥(米✚陰米子)❹接下來就是煮粥程式

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第4張
  4. ❺同時切青菜碎,隨便什麼青菜就闊以,今天我用的油麥菜

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第5張
  5. 開花了,加青菜碎✚紫菜

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第6張
  6. ❼加蛋加鹽OK

    「百歲營養粥」很適合孩子和老人的做法步驟圖 第7張