無油版雙色薯餅怎麼做才好吃

淡紫香芋色小餅為芋泥餅，做法與雙色薯餅一樣。實做的是三色🈚️油版餅！用料紫薯餅紫薯300克糥米粉50克牛奶50克白糖40克紅薯餅紅薯300克糯米粉50克牛奶50克白糖40克白芝麻適量無油版雙色薯餅的做法將二色薯蒸熟壓成泥，越細...

適合10+月齡寶寶用料紫薯一小隻紅薯一小隻雞蛋半隻低粉加不加都行寶寶輔食雙薯雙色紫薯餅乾的做法紅薯紫薯煮熟，熟透了才好碾成泥雞蛋打散薯泥與蛋液混合。也可篩入少量低粉紫薯泥也這樣處理如圖把雙色薯泥對稱填入裱...

無添加健康薯條，潤腸通便用料紫薯，紅薯1個油少許海苔粉少許雙色薯條的做法食材切條分開浸泡五分鐘，水開煮兩分鐘分開浸泡五分鐘，水開煮兩分鐘加熱炒油拌勻鋪在烤盤上，200度20分鐘寶寶的健康薯條完成了...

全麥麪糰&紅薯麪糰的結合無糖無油但是口感卻讓人驚喜嚼起來很有韌勁也適合減肥吃用料全麥麪糰新良黑全麥粉300克温水185克乾酵母2.5克紅薯麪糰紅薯泥150克中筋麪粉250克温水125-135克乾酵母2.5克全麥紅薯雙色饅頭...

果果快1歲了，超愛吃主食…配料大概做10個寶寶饅頭用料（紫薯麪糰）紫薯泥50g（紫薯麪糰）高筋麪粉50g（紫薯麪糰）配方奶或牛奶25ml（紫薯麪糰）酵母1克（白色麪糰）高筋麪粉100克（白色麪糰）配方奶或牛奶100ml（白色麪糰）酵母1克寶寶紫薯雙色饅...

很早就想自己做芋圓吃了，今天終於買到了木薯澱粉，所以做了一碗。這是一款非常實在且簡單的夏日甜品用料木薯粉200克紅薯1個紫薯1個牛奶50ml葡萄乾10粒西瓜6片藍莓10粒雙色薯圓的做法先將，紅薯紫薯洗淨，刮皮切片，然後上鍋蒸...

用料月餅皮山藥250克白砂糖30克糯米粉200克紫薯粉15克餡兒紅薯400克煉乳50克雙色紅薯山藥月餅🥮（小美版）的做法山藥洗淨後切段，放入網鍋，開水入鍋，15分鐘/Ｖ/速度1紅薯可以提前去皮，同操作，15分鐘/Ｖ/速度1山藥去皮後，放入糯米粉...

用料紅豆沙餡紅薯一塊紫薯一塊糯米粉適量核桃仁炒熟的葡萄乾芝麻炒熟的雙色紅薯餅的做法紅薯和紫薯去皮，切厚片放鍋裏蒸20分鐘左右至熟蒸好的紅薯放盆中，用勺子碾成泥盆裏加適量糯米粉，先用手攪和一下，然後開始慢慢加水，最...

很快就到中秋節，市售的月餅一般高油高糖，吃起來有負擔。不如自己DIY一款又貌美又低熱量的薯泥月餅，紫薯淡淡的甜味和美貌的色彩，真是美好呢~用料小紫薯，土豆雙色薯餅的做法1.材料：紫薯、土豆、巨無霸壓泥鏟、月餅模具2.等份...

番薯是個好東西，囫圇煮着吃，烤着吃，煮粥，甚至生吃，都是別有風味的。然而我家丫頭最喜歡的還是番薯幹，所以天氣好的時候就經常給她曬。可是，通常一天是曬不夠的，往往都要提前瞅好天氣預報，有連日的好天氣才敢曬，但總能碰上“天有...

閒來無事，做做小吃。還嘗試了加油版的紫薯卷和紫薯球。大家喜歡的話就一起做起來吧！用料麪粉400g紫薯250g酵母3g芝麻適量紫薯餡餅（無糖無油版）的做法制作麪糰:麪粉加適量水，酵母粉加温水入麪粉中，攪拌均勻。揉麪團中加適當...

用料低筋麪粉60克蒸熟的紫薯泥50克牛奶50克雞蛋1個bruno版紫薯鬆餅（無糖無油版）的做法1、蛋清分離。2、蛋黃紫薯泥牛奶混合攪拌均勻。3、低筋麪粉過篩和步驟2混合。4、打發蛋清（盛放蛋清容器要乾燥），打發至打蛋器上有小尖...

薯片，幾乎人人都喜歡。要是一點都不吃的話，很難辦到。如何吃到安全又放心的薯片呢，今天給大家介紹一種可以放心吃的薯片，免油炸，一樣的香脆。10分鐘之內，保證從土豆變為香脆的薯片。正好家裏有土豆和紅薯，我就利用它們來做。...

沒有小朋友能抵擋得住薯條的誘惑，紅薯和馬鈴薯一起炸，顏色更好看，味道也更豐富。用料土豆1個紅薯1個鹽適量澱粉5克番茄醬適量雙色薯條的做法土豆和紅薯切成條。水開放入鍋中煮至七成熟。撈出控幹水分，裹上幹澱粉。油温7成...

八個月的寶寶吞嚥和咀嚼能力得到了初步的發展，此時寶媽們需要提供一些多樣化的食物，今天做的蒸糕軟糯可口，可以讓寶寶拿着自己吃，鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。用料山藥50克紫薯50克低粉40克水適量紫薯山藥雙色蒸糕無蛋版8+...

茨木低脂點心試驗中...不添加奶油，做法簡單也沒有脱模程序，只要把麪糊揉好，再切片排在烤盤上烘烤就行了一次多做一點，裝入罐子裏，放入乾燥劑保存，肚子餓了隨時都能拿來吃因為不使用油脂，不必擔心氧化問題。方子參考分量：25~30...

家裏剩下幾個紫薯和紅薯，蒸煮烤都吃夠了。今天換個做法。烤薯片，健康簡單，方便快捷。蜜薯和紫薯是一種既美味又健康的食物。蜜薯有着極高的營養價值，多吃蜜薯有補氣和血、健脾胃、調節腸道功能、提高免疫力、預防高血壓等...

飯店裏嚐到的美味，軟軟的雙薯加上香脆的小核桃肉，口感很特別。用料紫薯50g紅薯50g小核桃肉25g甜味色拉醬100g雙薯色拉的做法紫薯和紅薯切成小丁。上鍋大火隔水蒸熟（約10-15分鐘）。蒸熟的雙薯丁中加入小核桃肉。加入色拉醬...

看到好多次都特別想做，所以拔個草，體驗完了，負責任的告訴大家，可以不用一試，味道非常一般🤣用料土豆1個約200克紅薯1個約200克蛋黃2個奶粉20克黃油20克雙色薯塔的做法土豆和紅薯蒸熟土豆加黃油加蛋黃攪拌紅薯加奶粉攪拌大...

白色山藥和紫色紅薯搭在一起高級感層次感非常棒，有食慾，又養眼，營養上乘，瘦身小點心。用料紫薯1個鐵棍山藥1根白沙糖2克食用油1克雙色薯糕的做法將山藥和紫薯切傳蒸熟，分別加入白糖食用油用木鏟或勺倒碎泥狀將月餅模具裏面...

用料南瓜白薯鹽玉米澱粉油胡椒粉雙色薯瓜的做法去皮，切條，用熱水煮2分鐘左右，用吸油紙弄乾；倒些玉米澱粉在碟裏，把南瓜和番薯條，平均粘粉；鍋裏放些油，等油温到5-6程度，把番薯條倒入，炸5分鐘，撈起來再重炸一次，放少許鹽和胡椒粉～...

最近每天堅持健身，特別注重飲食，粗糧是每天必不可少的早餐搭配，今天換了一個新的做法，給早餐增添了不少活力！用料紅薯個紫薯個藍莓若干蔓越梅若干鷹嘴豆若干核桃若干雙色薯團的做法先將紅薯和紫薯切成片，上鍋蒸15分鐘，然後搗...

用料紅薯餅：紅薯450克雞蛋2個奶粉20克普通麪粉350克黃油30克乾酵母8克糖20克山藥餅：山藥300克（鐵棍山藥去皮後）雞蛋2個奶粉30克普通麪粉250克黃油15克乾酵母5克糖40克水20克雙色發麪餅（紅薯餅，山藥餅）的做法紅薯和山藥洗淨切...

適合10個月以上寶寶，用料麪粉少量雞蛋3個黃瓜適量紅薯適量紫薯適量牛奶適量雙色薯卷的做法把買回來的紅薯，紫薯，去皮切片上鍋蒸熟少加一點點牛奶壓成泥雞蛋黃瓜放入料理機打成泥加入少量麪粉攪拌均勻不粘鍋小火放入麪糊，...

南方人的麪食探索之-不加糖但是又能嚼出麥芽糖味道的好看小饅頭。用料酵母5克麪粉共350克。白麪團200克；紫麪糰150克紫薯115克水共170克。其中白麪團115克；紫麪糰55克。無糖紫薯雙色小饅頭的做法原材料；紫薯切成片蒸熟；用...