薯片,幾乎人人都喜歡。要是一點都不吃的話,很難辦到。如何吃到安全又放心的薯片呢,今天給大家介紹一種可以放心吃的薯片,免油炸,一樣的香脆。 10 分鐘之內,保證從土豆變為香脆的薯片。正好家裏有土豆和紅薯,我就利用它們來做。其實用芋片、藕片、山藥片...來做都可以的。
用料
土豆 | |
調味:自制香辣椒鹽(椒鹽加點辣椒粉也行) | |
紅薯 | |
白醋 |
無油烤雙薯片(微波爐版)的做法
把土豆和紅薯切成大約一個硬幣厚度均勻的薄片。厚薄最好要均勻些,這樣拷出來的薯片一邊脆了一邊還沒夠幹。
清水裏加一勺白醋,把土豆片和紅薯片放進去,浸泡5分鐘。5分鐘後用拇指在每一塊薯片兩面都挪一下,這樣為了讓薯片上的澱粉質能更好的分離,容易烤得香脆。
把薯片瀝乾水後,烤前先用廚房紙印幹水份。用竹筷或竹籤架在微波爐專用的盤子上。把薯片均勻碼在上面。
放入微波爐高火烤3分鐘,拿出來放涼。等都全部烤好了以後,用煎鍋慢火把薯片炒熱了後,趁熱撒上椒鹽拌炒均勻出鍋,倒進盤子上就可以開吃了。
小貼士
微波烘烤的時間會因為薯片的厚薄或者微波爐性能的不用有所差異。這個最好先烤3分鐘。拿出來看看薯片是否幹了,要是還沒夠幹就再烤一會。我是全程站在旁邊觀察的,這可是不會烤焦的關鍵。薯片晾涼會變的很脆。這過程沒放一滴油非常健康,喜歡吃薯片的吃貨們不妨嘗試做做。