香芹滑雞片怎麼做才好吃

一直在尋找如何才能吃的健康吃出易瘦體質。香芹富含纖維素，而雞胸肉低碳水高蛋白簡直是減脂期好盆友。但是説起減脂餐，我們不約而同想到的是：水煮芹菜？水煮雞胸肉？想想就覺得自己可憐，但是這麼吃也堅持不下去啊～這麼琢磨着，嘗...

挑戰100天減脂餐打卡——第13天。今日午餐——滑菇熘雞片。...

雞肉好做又比較有營養，嫩嫩的！選擇青椒作為陪襯，比較下飯！用料雞胸肉1塊青椒1個澱粉2勺鹽若干克料酒3勺葱四分之一根滑溜雞片的做法雞肉切片料酒和少量鹽加一點澱粉醃製一刻鐘青椒葱切塊水澱粉調好，裏面加一點點鹽。葱爆香...

水果和肉搭配，也是多年前在飯店吃的，可以算成是養生菜。用料雪梨一個雞脯肉適量枸杞適量鹽雞精蒜末雞蛋清雪梨滑雞片的做法雪梨削皮後，切成小塊；雞脯肉切成小片，用雞蛋清醃製片刻；枸杞泡水備用；鍋內倒入適量的油，將醃製的雞脯...

美味又健康。萵筍和雞肉都是低脂的喲。用料萵筍兩根雞胸肉一塊料酒雞蛋清一顆雞蛋的蛋清生粉一點點鹽黑胡椒粉白砂糖一點點色拉油蒜瓣蠔油萵筍滑雞片的做法把雞肉切片，用蛋清、生粉，料酒，鹽，糖，黑胡椒粉，拌勻。再加一點點水...

家常快手下飯菜用料羊肉片50克香芹5根澱粉1勺生抽1勺老抽半勺雞精1克鹽2克芝麻2克胡椒粉1克醋半勺料酒1勺香芹羊肉片的做法準備好羊肉片提前化凍，涮火鍋用的羊肉片即可準備好香芹，不喜歡吃芹菜葉的可以免去芹菜葉香芹切...

飯點剛好收到太太樂的產品，打來蓋子聞聞真香，馬上動手炒菜用料瘦肉克鹽克香芹根生抽勺料酒勺太太樂鮮雞汁香芹炒肉片的做法豬肉切片，鹽糖胡椒澱粉鮮雞汁油醃製20分鐘，洋葱香芹快炒，出鍋...

大人小孩都愛吃的香菇滑肉片，營養豐富用料香菇朵豬肉辣椒木薯澱粉鹽克花生油金標生抽白糖香菇滑肉片的做法生香菇洗乾淨切片，豬肉切片，豬肉放木薯澱粉（指定必須用木薯澱粉）攪拌均勻放置幾分鐘，攪拌的時候不用加水，就是乾的就...

絕好減肥菜，有肉有菜有菇，低油低鹽低卡。某狸最近減肥認真計算卡路里，這樣一大盤200卡左右，但是它作為正餐帶來的滿足感卻是絕對超值的。用料雞脯肉73克鮮香菇114克芹菜150克生薑生抽花生油鹽胡椒粉料酒香菇芹菜滑雞片的...

用料去皮雞胸肉500克黃瓜半根胡蘿蔔半根木耳一小把香葱一根姜一小塊花椒少許料酒少許鹽適量雞粉少許生抽少許水澱粉適量滑熘雞片的做法雞胸肉切片,加鹽,雞粉,生抽,水澱粉醃20分鐘以上胡蘿蔔,黃瓜切菱形片黑木耳泡水發...

用料牛肉250克雞蛋一個芹菜6小根油2克鹽3克料酒一勺燒烤醬一勺姜2片蒜一瓣快手滑蛋牛肉片炒芹菜的做法把牛肉片用鹽，料酒，一個雞蛋打散拌均醃製20分鐘醃製牛肉時，切薑片和蒜片少許（隨個人口味多少隨意），把芹菜洗淨切成片鍋...

是一道簡單易做的家庭料理~雞胸肉切片，事先醃製再滑炒至半熟，旺火迅速和醬汁翻炒過後達到剛剛全熟的程度，吃起來鮮嫩可口，十分過癮。用料西芹100g雞胸肉150g西式火腿（可選）50g蒜2瓣姜1小片調味汁鹽1g糖2g醬油10g蠔油10g料酒...

用料雞胸肉塊滑炒雞片的做法逆紋抹刀片2毫配料：玉蘭片香菇油菜排骨片配料：葱薑蒜末上漿：料酒-鹽1-白糖2-胡椒粉-3.4勺水-用手抄拌-1/3蛋清-澱粉1/4拌好封油三成熱起鍋：少許油-葱薑蒜末-料酒-一勺半水-鹽-味精-白糖-胡椒粉...

用料石斑魚腩500g薑絲適量白胡椒15顆水芹1根生蒜2根鹽少許耗油一小勺香芹滑炒魚片的做法魚腩用薑絲和研磨白胡椒醃製十分鐘石斑魚醃製的時間可以用來準備配料，水芹菜和生蒜洗淨切段備用。熱油鍋，放薑片，倒入魚腩肉大火翻...

牛肉營養非常豐富，芹菜富含芳香油，而且富含纖維素，兩者搭配起來不僅可以提升口味，而且在營養搭配方面也很均衡。紅綠配的顏色很能刺激食慾，而且口感清爽，很適合夏天開胃下飯。用料牛肉超市切好的一塊，約300克芹菜一小把（約200...

用料香芹裏脊肉葱料酒鹽澱粉植物油蒜香油香芹肉片的做法香芹洗淨切寸段，肉切片，加料酒、澱粉和幾滴油抓勻醃製一會兒；熱鍋涼油，下葱、蒜爆香，倒入1中備好的肉片炒至變色，下香芹，放鹽炒勻，加一點清水，因為芹菜很嫩，變色即熟，出鍋...

用料青筍一根雞脯肉一塊小米辣少許雞蛋清幹澱粉食用油鹽雞精青筍滑雞片的做法青筍削去外皮，雞脯肉沖洗乾淨、小米辣也洗淨將雞脯肉切成薄片、青筍也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈準備醃製雞脯肉一個蛋清+一小勺幹澱...

用料蓮藕200g芹菜150g油適量鹽適量姜適量蒜適量蠔油適量芹香藕片的做法芹菜洗淨切成小段，蓮藕去皮削成蓮藕片切好薑片，剁好蒜末備用；熱油鍋，下姜蒜爆香倒入蓮藕和芹菜炒勻，炒至變色時就差不多熟了加鹽和蠔油調味即可小貼士...

用料雞胸肉1/2塊料酒1勺雞蛋清1個生抽1勺香菇5朵西芹2根蠔油1勺橄欖油3勺胡椒粉1/5勺大蒜1瓣老薑1片澱粉1勺鹽適量香菇西芹滑雞片的做法香菇西芹洗淨切片，鍋裏燒開水，先下香菇片煮5分鐘，在下西芹片煮開撈出。撈出備用。...

用料香芹，目魚香芹目魚片的做法快手菜，目魚切片，條隨意，放鹽用開水抄一下，起油鍋炒芹菜，放鹽糖調味，盛出，少許郫縣豆瓣醬和糖，一點生抽加入目魚翻炒均勻即可。...

時間：約15-20分鐘難度：2星用料[主食材]雞胸100克香菇（鮮）100克[輔料]葱花適量葱薑蒜適量[調料]鹽2克生抽1小勺料酒1小勺橄欖油5毫升香菇滑雞片的做法雞胸肉切絲葱薑蒜、鹽、生抽、料酒醃製20-30分鐘水燒開加入香菇焯水2-3...

用料香菇1斤雞胸肉1塊蒜2瓣生抽1勺蠔油1勺鹽半小勺醃製雞胸肉料酒1勺生抽1勺澱粉1勺十三香半小勺鹽半小勺香菇滑雞片/香菇炒雞胸肉的做法雞胸肉切片+生抽+料酒+十三香+鹽+澱粉，拌勻，醃製10-15分鐘香菇洗淨切片平底鍋放...

用料香芹250克蒜3瓣生抽5克鹽1/2茶匙食用油15克蒜片炒香芹的做法蒜切片和油一起放進主鍋，3分鐘～120度～反轉小勺爆香。將香芹、生抽、鹽放進主鍋，4分鐘～V～反轉小勺拌炒，鈴聲響起，盛出享用。加微信，聊美食。...

喜歡健康美味的雞胸肉做的不好容易幹,柴這麼做真的是太嫩了適合減脂或者小孩子吃哦———————————關注我，美食無限更新中抖音號：一味一語小紅書：一味一語用料雞胸肉一塊切片香菇三朵切片辣椒一個（根據個人口味選...

用料雞大胸150克西芹250克胡蘿蔔100克鹽4克糖5克雞精2克辣鮮露20克十三香1克白胡椒0.5克玉米澱粉20克西芹滑雞片的做法1準備所用材料。2胡蘿蔔西芹切片，雞大胸切片3雞大胸碼味:鹽1克雞精0.5克白砂糖1克白胡椒0.5克水澱...