用料 青筍 一根 雞脯肉 一塊 小米辣 少許 雞蛋清 幹澱粉 食用油 鹽 雞精 青筍滑雞片的做法 青筍削去外皮,雞脯肉沖洗乾淨、小米辣也洗淨 將雞脯肉切成薄片、青筍也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈 準備醃製雞脯肉 一個蛋清+一小勺幹澱粉+少許鹽 鍋裏倒油,扔幾顆葱白段進去煸出香味兒 油5成熱時,下醃製好的雞脯肉滑炒 快速滑炒 當肉片開始發白時,倒入切好的青筍片和小米辣,快速翻炒2分鐘,一點點鹽,雞精,出鍋