秋天,黑食是最好的養生方式之一喔:) 用料 糯米 50克 黑米 200克 冰糖 50克 黑米糰子的做法 黑米先浸泡兩小時,放進飯煲里加入適量冰糖,像煮飯一樣煮熟,再捏成一個個小糰子,擺盤再放上枸杞即可!