純素生怎麼做才好吃

用料有機麪粉300g天然乾酵母3g温水適量180g酸豆角適量有機紅薯粉絲適量豆筍3根素肉燥少許鹽、薑末少許純素生煎包子的做法麪皮部分：把有機麪粉、酵母、温水放入廚師機裏，點擊和麪程序攪拌。把揉好的麪糰放入烤箱開啟發...

很多人都覺得，素菜不太好吃，喜歡加肉，但是以樓主的經驗，只要會做素菜，真的比肉好吃太多啦用料土豆2個紅蘿蔔2根木耳少許餃子皮20張黑芝麻少許香菜或者葱1根超簡單純素生煎包的做法胡蘿蔔洗淨，木耳泡發、土豆削皮備用把準備...

總有朋友在後台留言問我要純素生煎包的食譜，的確，很多素食餐廳有水餃、包子，但是生煎包就很少能找到了，左掌門找到了這個生煎包的食譜，大家做起來呀！用料麪粉1.5杯(220g)温水半杯（115ml）鹽少許捲心菜半棵鮮香菇兩大朵（或者更多...

rawcake涉及食生的概念，指不烹飪和加工的食物，其理念在於保持食物的生命力最大化。就算烹飪，不能超過47度，保留最大的營養價值。在國內如果購買到的並不是有機的蔬果食材，我認為並不能作為長久的實踐方式，不過選擇好的食材...

這個湯是我婆婆教我的，每年回老家都要給我們每天煮一大鍋，滿滿的幸福。做法簡單，適合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材設定好時間，晚上下班回來就有熱騰騰的湯喝，很滋補脾胃，給頓頓快餐的打工生活增添一些健康和温暖~...

麻辣燙裏的生菜很好吃，所以如果自己會做純素的麻辣燙，自己汆生菜，那是很好吃的。用料芝麻醬勺鹽克甜麪醬五香粉辣椒粉麻辣燙汆生菜（純素）的做法鍋裏放入少量水，放入甜麪醬，五香粉，辣椒粉，生的花椒，少量芝麻醬，煮開，放入切成段的生...

花生醬的香甜在嘴裏化開，天然的甜味劑楓糖漿。用料全粒薄力粉220g泡打粉一小勺鹽一小撮紅花油100cc無糖花生醬100g楓糖漿4大勺純素花生酥的做法將油，花生醬，楓糖漿三樣濕性材料A混合剩下的三樣乾性材料B混合將B倒入A裏，攪...

無蛋，無奶，無五辛，純淨素用料香椿醬適量萵筍葉子適量米飯適量純素/純淨素/素食-香椿炒飯的做法米飯提前煮好，水少放點，加點小米或者紅米都可以米飯煮好，拿出來，打散，散熱萵筍葉子切碎，油鍋炒8成熟，盛出備用油鍋，薑蓉，香椿醬，爆香，下...

無蛋，無奶，無芝士，無五辛，純淨素提拉米蘇用料餅底：即食燕麥/即食麥片80克原味大杏仁100克椰棗（去核）2-3個椰子粉2克水78克第二層：農夫山泉植物酸奶135克5瓶第三層：奧利奧餅乾（原味）2盒（95克/盒）表層裝飾：可可粉適量剋薄荷葉13-14份...

純素烘焙美食分享用料高筋麪粉適量純素食北海道生吐司的做法1⃣️2⃣️小貼士僅供分享素食烘焙作品...

有緣在2018年四月份跟美國的國際生機飲食大師AmyRachel在美麗又充滿能量的巴厘島烏布學習進修生機飲食，並順利拿到國際生機飲食認證主廚和清體排毒師認證。想把風靡歐美國家的健康飲食方式帶回國內與大家共享特建立此...

南方一年四季都在去濕，特別是最近一段時間的廣州，濕氣更是嚴重，分享一款純素又好喝的去濕湯給大家，不僅去濕還養生喔！以下菜譜是一人份用料赤小豆20g粉葛20g薏仁5g無花果2顆玉米三小段生薑2g鹽0.4g能量水300g去濕養生湯（純...

這款點心名字好長。。。只因為我對它愛愛愛不完啊~營養、健康、快手、有愛，食材貨真價實童叟無欺呦嘿！有小夥伴看到“無麪粉”沒準兒覺得我在吹牛。這次咱巧婦也可為無面之炊啦啊哈哈！~不僅不用麪粉，也不用白砂糖及任何化...

只需要小火加熱攪一攪哦傳送門：用料可可粉30克可可脂30克麥芽糖50克椰漿50克香草朗姆或其它洋酒一大勺純素生巧【素食綾也】的做法可可脂切碎，小火加熱融化，加入麥芽糖可可粉椰漿攪拌均勻。最後加入香草朗姆攪勻。如果攪...

晨起喝噢^_^蘋果療程第一天。用料蘋果2個芹菜小把甜菜根一個葡萄乾一把枸杞一把純素生食🍎果蔬汁1的做法先準備好素材，甜菜根土腥味重，所以可以根據自己的口味來選擇甜味水果。葡萄乾枸杞泡水洗淨。作為調味。食材加入...

昨天是大閨女16歲生日，她説想吃鬆軟的蛋糕，不用雞蛋/牛奶還沒有做出過蛋糕胚，這可如何是好，蒐羅所有的純素蛋糕，終於看到一款，配料有的沒有，我就試着用家裏現有的來做，做出來口感還真不錯。不過這款蛋糕不屬於低脂純素，只能算...

如果把素菜做得比葷的還要好吃，是不是所有人都會選擇吃素呢？很多人覺得素食很有侷限性，那是因為選擇太少啦，這款素培根滿足你的願望～拌在沙拉里面簡直好吃到爆，最愛沒有之一！用料醬油2tbsp無糖椰子片100g辣椒粉1tbsp飲用水（泡...

花生上市了～喜歡一切果實類的食物，有時看着果實彷彿看見了種子在發芽、生長、開花，最後又結了果；果實有的掛在樹上，沉甸甸地搖晃着等着你滿懷喜悦的來摘取；有的深藏在地底靜靜等着你來找尋，像似調皮的孩子在和你捉迷藏……又...

前幾天看《我是大醫生》，講不要經常吃滷水豆腐，容易得病，不知真假，但我覺得凡是吃進肚裏的東西都要適量，過則亂。花生醬我用的是無糖的，在保證美味的同時又減輕負擔。當然使用有糖的也沒問題，熱量會相對高一些，但比添加大量糖...

2017年我們來啦，新的一年小愛祝大家新年快樂，事事順心，最重要的是健康快樂每一天哦！新的開年食譜是什麼呢？想必大家都等急了吧，嘿嘿。今天就來個中式傳統麪點---《素》生煎包，也讓大家新年的口袋裏像這小包子一樣鼓鼓的~微博...

用料冬筍適量鹽適量缸1個2018野生冬筍酸純素的做法由於一個人操作的關係步驟沒人拍照哈文字分享呵呵冬筍洗乾淨去殼去老根切成自己喜歡的滾刀塊大小水燒開放鹽鹽的多少能嚐出淡淡的鹹味就好。把切好的冬筍放下去煮水...

前年去瀋陽，第一次吃到花生芽，覺得好甜啊，清脆爽口的，以為廚師加了糖。這次買來，先咬了一口，發現它本身就是甜的！清炒就很好吃！查了一下簡介，發現花生芽原來這麼營養，大家一定要試試哦～【花生芽科普】花生芽是花生生芽後產生的一...

啊，你也想要不用擔心變醜變肥的甜點嗎柿子幹可換成椰棗或者其他帶有粘性的果乾用水果天然的甜味和堅果健康賦予肌膚彈性的好脂人們為什麼要吃死胖死胖的費列羅呢用料核桃腰果半杯柿子幹兩隻粉鹽少量有機生可可粉適量有...

吃素以後經常會有一個煩惱，就是如何做乳白色的純素高湯，自己試做了很多方法都不是太理想，因為素食的朋友容易缺乏蛋白質。無意間嘗試了用黃豆和花生燉煮，發現這個食材煮出來的高湯正是我想要的，湯色接近乳白，而且富含蛋白質...

用料四季豆若干荷蘭豆少許紅椒一個杏鮑菇小的三根胡蘿蔔半根薑絲少許釀造醬油少許手工素醬一碟純素:素醬的做法所有食材洗淨。荷蘭豆焯水後切段，其他食材切丁。把鍋內倒入適量的油放入薑絲爆香，再倒入四季豆和胡蘿蔔均...