自制健康豬肉鬆怎麼做才好吃

市面上的肉鬆…不提也罷還是一起自制吧用料小裏脊500克姜四片料酒1勺海苔10克自制健康豬肉鬆的做法小裏脊切塊，儘量去掉筋膜，把切好的小裏脊放入鍋中鍋裏添上冷水放薑片放放料酒。大火煮開後轉中火開始撇沫40分鐘後關火...

為孩子們準備的健康肉鬆！用料絕對無添加！外面的肉鬆很多食物添加劑，自己可以看看配料表！😂用料瘦肉500克八角2個香葉2片花椒30-50粒大葱少許蠔油少許食鹽4克醬油30克老抽8克糖30克植物油20克料酒少許自制健康肉鬆的做法把...

一直很喜歡各種香腸，從小養成的習慣，上學時候的飯盒（那時候還不叫便當😄）老媽總會給我放幾片香腸火腿，兒時的習慣造就成人後的飲食習慣，不過這幾年肉價飆升，食品衞生問題也成為很大的隱患，所幸賣肉自己在家diy更好，健康，乾淨衞...

不用雞蛋不用澱粉，媲美美珍香用料鹽3克蠔油3克冰糖10克生抽3克老抽3克千禾醬油3克肉糜200g料酒6克黑胡椒1克自制健康豬肉鋪-空氣炸鍋版的做法用現成的肉糜加入生抽、老抽、千禾醬油、蠔油、料酒、鹽、冰糖、黑胡椒，喜歡...

在外買的各式丸子大多都有各種食品添加劑，對於想要健康飲食及減脂的吃貨而言，實在是不太友好。安部司（“日本食品添加劑之神”）曾在自己的書揭露過“肉丸”製作過程-“為使口感嫩滑，就需使用豬油、加工澱粉；為便於機器批量...

肉鬆是用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而製成的.肉鬆是亞洲常見的小吃，在中國、台灣、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。在緬甸，有用蝦肉弄的蝦鬆。在越南，除了用豬肉、牛肉、雞肉、魚以外還用青蛙肉作肉鬆的。...

本身自己就喜歡吃肉鬆，現在想給寶寶吃。對於買來的肉鬆呢？！便宜的怕食材不好，好的又很貴，主要看不見也真不知道食材好不好！！那不如就自己買新鮮食材自己做嘍！乾淨衞生又健康，大人小孩都愛吃！！我是在ws看到的教程，自己稍改了一下我...

這道魚鬆就被我視為“不那麼容易”的菜式，至少從我有記憶開始至今還未曾見家裏人做過，只有在超市才能買到，於是便想當然地歸到“不那麼容易”的菜式裏。正巧家裏存了幾塊冷凍鯛魚塊，除了上次做的糖醋魚塊之後，便丟在冰箱的...

我一直秉着3歲前都不吃大人食物的原則，想保護好恬妞的腸道，所以她的所有食物都是我做的或者我配的，慢慢一步一步讓她接觸更豐富的食物，但不希望她吃過多調味料，影響她的味覺用料裏脊7塊錢的鹽少許健康豬肉鬆的做法1.把豬裏...

有孩子後，很少給他買零食，不是捨不得買，而是為了孩子的安全問題，儘量減少買外面的成品食物，偶兒饞了才買一點。平時就自己動手給他做一些小零食。原來上幼兒園時，一天三頓基本上都在幼兒園解決，需要給他準備的也就是備一些水...

兒子很喜歡肉鬆，經常去麪包房買肉鬆小貝，還有肉鬆當零食。之前我就試着自己做，後來喂狗了😭，吃起來乾硬。之後一直沒有想着再做是怕浪費肉，畢竟肉挺貴的。前不久無意之中看見別人做的肉鬆，於是又想着再做一次。這一次用到了...

其實操作並不難，只是費時！聽言：市面上的肉鬆基本上都加了豆粉，味精和肉味添加劑用料瘦肉700克醬油25克蠔油10克糖50克鹽2克植物油40克【自制健康豬肉鬆(麪包機版)】的做法準備好材料豬肉焯水燉一小時後取出晾乾，放入保鮮膜...

自己做肉鬆健康又美味，關鍵是家裏有孩子的親自己親手做的愛心肉鬆給寶寶吃絕對放心啊！參考了下廚房的幾個方子，發現口味偏重，因為主要是想做給閨女吃的，所以調料的品種和用量都儘量減少，不過出來的肉鬆口感非常合適，給朋友試...

用料豬肉500克姜幾片料酒兩勺糖30－50克(根據自己的口味增減，我是放到50的)生抽25克雞粉5克玉米油30克辣椒油10克＃年貨＃自制超級健康的肉鬆的做法瘦肉洗淨切大塊，開水焯一下，然後另起鍋加入水淹過豬肉即可，姜、料酒，一小勺鹽煮...

豆漿配油條是我從小就愛的一道街邊小吃。記憶中，爺爺總是幫我將油條撕成小塊兒，泡入他老人家自己磨製的香濃的豆漿中。那個味道，我一生都無法忘懷。身處異國，吃膩了他鄉的食物，對中國美食特別是兒時的回憶充滿了懷念。油條...

外面賣的豬肉脯不僅賣的的貴而且有的不好吃，放在室外好長時間都不變樣，顏色也很誘人，為了健康還是自己在家嘗試着做吧。用料豬腿肉500克料酒：3克鹽4克生抽12克蠔油5克黑胡椒1克糖20克玉米澱粉7克紅曲粉2克，上色好看，可以不...

其實做肉鬆不難，只是炒制過程有點長。但絕對是健康無添加，特別是家裏有小孩的，肉鬆可以拌飯，或者拌粥，想怎麼吃就怎麼吃。如果小BABY還小的話，在煮肉時就不用加太多輔料，清水煮就好。本次的製作是有加八角香葉的，這樣做出來的...

小豬要的肉鬆，接下來應該出肉鬆小貝了~😋每天都嚷着要吃肉鬆小貝，這不，才有了肉鬆篇~😁用料豬瘦肉（或裏脊肉420克香葉兩片姜兩片葱幾段料酒少許生抽+老抽16克+4克耗油5克鹽4克糖20克食用油18克自制健康肉鬆（麪包機版）的做法...

自己做的肉鬆是最放心的～因為好吃簡單無添加劑。沒有難度，蓬鬆感隔着屏都能感覺到絕對是手殘黨的福音用料豬後腿肉300克生薑2-3片葱段2-3段料酒2-3勺水蓋過的肉水量老抽10克糖10-15克鹽一小搓蠔油1小勺自制豬肉鬆的做法...

我從小愛吃肉鬆，記得小時候爸爸每次去上海、北京出差，總會帶許多好東西回來，熊貓書包、雙層筆盒、丁字鞋、巧克力等等，當然更少不了我最愛吃的肉鬆。小時候，中午爸爸媽媽中午都不回家，我就在學校附近的工廠飯堂打飯吃，以前飯...

擔心買的肉鬆里加各種東西，還是自己做的放心用料瘦肉500克鹽少許生抽1勺老抽少許（可不加）料酒3勺胡椒粉適量（可不加）姜5片自制健康肉鬆無添加的做法瘦肉先洗淨，切塊，放入鍋中，加薑片和料酒，煮開去腥。撇去浮沫或者換水加薑片和...

用奶粉兑水自制了酸奶，但比例沒掌握好，酸奶液有點多，不想浪費，抱着試試的心態，便把50克水換成了酸奶液，結果炸出的油條特別的蓬鬆。用料麪粉250克雞蛋1個(帶殼約60克)奶粉13克酸奶液50克水67克植物油8克鹽5克左右小蘇打2克...

懷孕之後沒啥事兒幹，天天就是做手工和琢磨吃的。為了寶寶以後的健康，現在所有入口的東西都是自己製作，避免吃到很多高油高鹽，高添加劑的東西。感覺有寶寶之後，自己真的可以無所不能。每一個人的口味都是不一樣的，像我不太愛...

一天晚上看電視劇，裏面主人公去吃油條豆漿，一下勾起了我的饞蟲，立馬發麪就緒，第二天一早我要炸油條吃😄😄😄用料麪粉500克牛奶250克酵母5克鹽8克雞蛋1個菜籽油適量自制鬆軟健康大油條的做法麪粉加鹽酵母，攪拌均勻打入雞蛋...

很多年前上學時吃過同學家做的豬肉鬆，一直念念不忘。外面的“肉鬆”早已不是肉鬆了，現在自己動手做，果然找回了懷念的味道。100%純土豬肉做出來的肉鬆，沒有任何添加，酥香可口，叫人怎能不愛？肉鬆跟稀飯是一對，餓的時候也可以隨...