總有朋友在後台留言問我要純素生煎包的食譜,的確,很多素食餐廳有水餃、包子,但是生煎包就很少能找到了,左掌門找到了這個生煎包的食譜,大家做起來呀!
用料
麪粉 | 1.5杯(220g) |
温水 | 半杯(115ml) |
鹽 | 少許 |
捲心菜 | 半棵 |
鮮香菇 | 兩大朵(或者更多) |
鮮薑末 | 1茶匙 |
蒜末(可不放 ) | 1茶匙 |
葱(可不放) | 適量 |
芝麻油 | 1茶匙 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
黑芝麻(裝飾用而已啦) | 半杯 |
水 | 3湯匙 |
薑汁 | 1茶匙 |
純素生煎包的做法
準備麪糰:把麪粉倒在和麪碗裏,一邊攪拌一邊加入温水,直至形成粗糙的麪糰。然後撒一點乾麪粉,揉搓至光滑,大概需要10分鐘。再撒一點麪粉上去,用保鮮膜包起來,靜置1小時。之後再取出麪糰並再次揉5分鐘,再用保鮮膜包裹30分鐘。到時候麪糰應該是鬆軟的。
等待麪糰時,準備餡料:把卷心菜剁碎,倒入碗中,加1湯匙鹽,拌勻,放在一邊。
香菇切小丁,倒入一個碗裏,加入葱、姜、蒜末(葱、蒜可不放)。
用手擠出捲心菜多餘的水分,放入香菇碗裏,加胡椒粉和1茶匙鹽,攪拌餡料至均勻。
在砧板上撒一點乾麪粉,取出麪糰,搓成長條,用手揪出一個個小麪糰,擀包子皮,就可以開始包包子啦。包好後放入黑芝麻碗裏,讓它均勻的沾上芝麻。
平底鍋開中火,加2湯匙的油,將餃子均勻的鋪在煎鍋上,不要太擁擠。用高温煎2分鐘至包子底部輕微變褐色,加入1/2杯水,蓋上鍋蓋,中火繼續煎5分鐘左右,再揭開鍋蓋煎至包子底部變得褐色,大概需要1分鐘,出鍋。撒點辣椒粉、芝麻,芝麻油和醬油。趕緊開吃啦!
小貼士
1.捲心菜可以用大白菜、小白菜等替換,加一點豆腐味道會更好哦!(如果是豆乾可以直接切小塊,如果是鮮豆腐的話需要搗碎,用油煎一下更香。)
2.煎包子時需要很好的掌握火候,不然會出現粘鍋等情況,廚房小白要小心一點,小心被油濺到身上,安全第一喲!