菜乾花生粥推薦怎麼做才好吃

自創好吃就推薦了，懶人版有奶香味，水量要把握好，我沒稱。大概約5碗粥用料花生適量（想吃多少）大米7成滿糯米3成滿（兩種米加起來一共就1杯）鹽適量菜乾適量（剪刀剪好）菜乾花生粥（推薦）的做法菜乾剪段好了，洗乾淨裝好，平時做飯吃的時候...

天氣越來越熱，是不是吃飯也沒什麼食慾了呢？教大家做一道香辣蝦乾，鮮香麻辣，超級下飯，用現成的蝦乾，處理起來很簡單，整道菜的做法也超級簡單哦~用料蝦乾200g香菜3棵小米椒3個大蒜3瓣生薑一小塊花椒10g郫縣豆瓣醬1勺白糖1勺生...

大雪過後，天氣驟涼，但貼膘還是要謹慎而行，忽然吃些大魚大肉很容易引起肺燥上火，而味甘性涼、滋陰潤肺的鴨肉當是貼膘之首選。如此看來，這款鴨子肉粥就不僅僅是老年人、體弱者或孕婦的養生佳品了，大多數人特別是動輒容易上火...

常吃薏米有助於祛除體內的濕氣，如果和紅豆搭配的話，效果就會更好。今天的早餐推薦小漁生鮮就選擇了玉米渣和小麥麥仁，再加上薏米和紅豆，煮出來的粗糧粥非常的好喝。中醫上説，多吃穀物有助於養肝，而且穀物中還含有人體所需的...

少油健康味道又好～減脂期很推薦用料生菜1-2顆蒜2-3瓣蠔油若干生抽少量勺家常簡易版蠔油生菜-減脂推薦的做法鍋內倒入少量油，加入蒜瓣。聞到蒜香味後倒入生菜生菜塌下來後倒入少量生抽和稍微多一點的蠔油。翻炒均勻，汁收...

絕妙粥品，賞味大海的鮮。之前做過一款高配的海蔘鮮蝦砂鍋粥，好多朋友説有些許的麻煩，那今天就給大家呈上一款，簡單方便的鮮蝦海蔘粥海蝦海蔘砂鍋粥：用料海蔘1-2根蝦100克大米1把1人份冬菜適量蒜酥1小勺薑絲適量芹菜適量營...

粥日公眾號:zhouri5夏季水果資源豐富，水果不但含有豐富的營養並且能夠幫助消化，本次推薦的鮮果燕麥粥，正是各類新鮮水果和燕麥的組合，大家可以根據自己的喜好來任意更換水果的組合，做出一款更適合自己口味的鮮果燕麥粥。燕...

這種手指長的小黃花魚很便宜味道不差大黃花魚價錢省一大半而且好吃到爆！用料小黃魚1000g醃製料米酒胡椒粒香油鹽蒸魚豉油薑絲蘸料孜然粉裹料一隻蛋清少許澱粉炸小黃魚🐟小黃花魚省錢推薦外酥裏嫩強烈推薦的做法小黃魚...

用料XO醬2勺料酒少許生抽少許糖一小撮澱粉水（勾芡）少許胡蘿蔔碎少許熱水少許生菜幾顆🥕xo醬生菜（快手美味、極其推薦）的做法鍋中加足夠水燒開，洗淨後的生菜倒入煮軟立刻撈出瀝乾備用胡蘿蔔碎和xo醬倒入鍋中（不用另外倒油）煸...

在這炎炎夏日，來一盤香辣銀魚乾，吃上一口，瞬間胃口大開哦~銀魚乾身材雖小，但營養豐富，高蛋白低脂肪，尤其適合體虛，營養不足的人羣食用哦~用料銀魚乾100g小米椒5顆大蒜3瓣生薑一小塊小葱1棵料酒2勺生抽2勺白糖1勺老乾媽1勺白...

天氣變冷，獨身一人在一個城市漂泊多少次擠在上下班的公交上，看着買菜的媽媽，聽着他們講給孩子做什麼吃的，總會想念媽媽的味道我生在北方城市，每到這個季節，家鄉就開始賣地瓜，媽媽總喜歡做小米地瓜粥，地瓜的香甜融入到米香中，入...

我就是在減肥。。。。。居然不讓我吃肉不讓我吃炒菜不讓我吃糖還不讓我吃飯！！！！！那麼好吧，我就老老實實當個食草動物，誰説青菜不比肉好吃？我！不！服！用料西生菜（不太大的）一個薄鹽生抽一匙半蠔油少許蒜3-4瓣香油少許鹽一點點（視口味...

上週末朋友聚會，聊起海蔘，一個營養師朋友推薦的海蔘小米粥，我做了家人都説好，這個粥營養豐富，特別養胃易於吸收，推薦給廚友們。用料發好的海蔘1只黃小米70克枸杞15顆高湯1小碗生薑1片食鹽1小勺料酒3勺營養師推薦：海蔘小米粥...

1，魚膠泡發（先蒸再泡冷水，冰箱冷藏）2，泡發好的花膠➕黑糯米等配料，3，水蓋過所有材料，慢火電燉2.5-3.5小時4，燉好放入糖（月子建議放黑糖，日常放冰糖）用料乾花膠/魚膠15-25克黑米1把配料：花生/枸杞/蓮子任意糖【峯媽】黑糯米花膠粥〈...

山藥養生粥，最適合病後體弱者的粥，營養豐富還不會給腸胃造成負擔，還具有延年益壽、美容養顏哦！老少咸宜！用料鐵棍山藥半根西蘭花4朵水或高湯適量胡椒粉少許胡蘿蔔半個大米160g鹽少許芝麻油幾滴護膚師推薦~養生山藥粥的做法...

上週末朋友聚會，聊起海蔘，一個營養師朋友推薦的海蔘小米粥，我做了家人都説好，這個粥營養豐富，特別養胃易於吸收，推薦給廚友們。用料發好的海蔘1只黃小米70克高湯1小碗生薑1片食鹽1小勺料酒3勺葱花少許營養師推薦：海蔘小米粥...

花生酥，圓圓的外表透着誘人的金黃色，點點黑芝麻，讓人忍不住咬一口。用金帝集成灶烘焙，180℃蒸汽嫩烤，外酥裏軟。嚼幾口，濃濃的花生和黃油的醇香縈繞鼻尖。用料花生100克小麥粉130克糖粉80克雞蛋3個黃油90克黑胡椒適量鹽少許...

蘆蒿，因含有側柏蓮酮芳香油這種物質，與生俱來就擁有一種特殊的氣質。用它烹飪的蘆蒿炒香乾，就是一道耳熟能詳的金陵家常菜。江南人做菜，格外講究精細，南京人更是如此。一斤蘆蒿，掐頭去尾，就足足去掉了七八兩，單單剩下那一截脆...

去日本旅遊時揹回來的。當時在街邊的小超市買的，買的時候只是單純覺得包裝好看，所以買了一盒。沒想到味道竟然那麼好～那種香氣十分舒服，十分適口，我喝綠茶會胃痛，所以基本都是喝紅茶，而這款紅茶是我為數不多的喜歡的那種感覺...

夏天給大家推薦這款粗糧粥，特別適合心煩失眠，容易疲勞出汗的人吃哦～😋😋這是2-3人份哦，喜歡喝粥，或者家裏人多可以按比例增加～👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👦用料水約800ml小麥50克糯米50克紅棗1顆冰糖（可以不加）適量夏日推薦：糯米...

用料花生250克洋葱半個香菜1根陳醋：白糖1.5：1鹽5克生抽1小勺夏季涼拌菜再推薦【老醋花生】的做法醋和糖按1.5：1的比例調好，點一點生抽，加一點點鹽，調味，倒進鍋中燒開，關火涼涼。洋葱切丁香菜切段備用花生用冷水浸泡一分鐘撈出...

寫的是8M+但是不是説一定要8個月的寶寶才可以吃，只是推薦。我家豌豆8個月已經可以吃比較多的葷類，補充所需鐵質，所以我每天給他煮一頓葷素搭配的雜糧粥（小米，大米，糙米等）。再吃一頓葷素搭配的米粉。一共2頓輔食。用料排骨適...

用料餅乾100克花生50克腰果20克蔓越莓20克葡萄乾20克棉花糖150克鹽3克黃油45克雪花酥（推薦的小餅乾）的做法材料大集合。棉花糖是展藝的，不過香草味比較重，能找到原味更好。總統的黃油比較香咯～材料比例其實可以自己調配，我...

臘八粥講究的是五味一米之味、豆之味、谷之味、果之味、菜之味。上面的一棉粥中的原料，總共有18種，是為了好意頭。你也可以每一種味分別挑選兩個食材來煮，也很豐富。當然加果你喜歡，還可以再多配一些食材。如果你只在臘八...

我們家傳方子，到了冬天，白蘿蔔大下時，自家吃、送人，總要做好幾次。用料小個白蘿蔔3個鹽8克生薑7片大蒜十來瓣小米辣十幾個香菜2~3根自制青花椒碎12克白糖30克蠔油42克味極鮮125克香醋160克蜂蜜30克純淨水100克強烈推薦配...