又到了吃青團的時節~
前兩天天氣好,出門挖了點馬蘭頭包青團吃,冬筍也正嫩,一口下去滿滿的春天
用料
馬蘭頭 | 適量 |
豆乾 | 適量 |
筍 | 適量 |
水磨糯米粉 | 200克 |
澄粉 | 30克 |
木薯粉 | 10克 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
温水 | 150克 |
青汁粉(也可用艾草焯水榨汁) | 12克 |
純素馬蘭頭青團的做法
挖適量馬蘭頭或者買
馬蘭頭泡洗乾淨準備好其他食材(老相食的脆皮豆乾超級好吃!)
水燒開加點鹽把馬蘭頭焯一下水撈出放入冷水,擠幹切一切。
冬筍處理好切片焯水,過幾遍水切丁。
豆乾切丁。馬蘭頭筍丁豆乾丁滴一點香油花椒油拌勻,加鹽、純素鮮味劑拌勻備用。
這個也可以當菜吃了,佐粥也很好~出門閒逛,摘的幾片桔子樹葉子泡洗乾淨,焯水後過涼水瀝乾修剪備用。
盆裏加入糯米粉200g、澄粉30g、木薯粉10g、椰子花糖15g、青汁粉12克、温水150g(可先預留10-20克水,視麪糰情況增減),攪拌調勻,成團後加入25克油繼續揉,直至吸收成團,保鮮膜封好或者其他方式,不要讓它表面幹掉。靜置15分鐘以上。
醒好的麪糰和餡兒料
三十克麪糰包15-20g左右的餡料
包好,碼入蒸鍋,水開後蒸8-10分鐘關火。
完成,冷吃和熱吃都可。
馬蘭頭是美人梅樹下的~
小貼士
造型也可以做成餅狀,月餅模具也可以