亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)

亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖

非常健康的一款餅乾,糖尿病人可以將糖粉換成木糖醇

用料  

低筋麵粉 30g
黃油 10g
糖粉 25g
雞蛋 50g
亞麻籽 60g

亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法  

  1. 所有食材

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第2張
  2. 黃油隔水加熱成液態,也可以放微波爐裡轉下,加入雞蛋攪拌均勻,加入糖粉攪拌均勻。加入過篩的低粉。

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入亞麻籽攪拌均勻,成麵糊狀。

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第4張
  4. 烤盤上放油紙,用勺子將其推平,越薄越好。

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入越熱好的烤箱175度烤10-15分鐘。

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第6張
  6. 這是我後來用同樣的方法做了杏仁薄脆,也可以做成芝麻的哦!

    亞麻籽薄脆(尤其適合糖尿病人和老人)的做法步驟圖 第7張

小貼士

一定要薄薄的哦!