自制木糖醇奶茶，適合糖尿病和減肥人士

用料  

自制木糖醇奶茶，適合糖尿病和減肥人士的做法  

1. 放入茶葉和和木糖醇糖

2. 小火加熱至白糖冒泡變焦黃，再加入白水。水開茶葉散開倒入牛奶。牛奶開了關火再過濾茶葉一杯自制的奶茶就好了。

3. 我放的是木糖醇，首先因為有糖尿病吧，另外減肥，所以說自制奶茶，免得喝外面的奶茶容易升糖且易肥胖。