外婆是多年的糖尿病患者,常常會覺得餓,一餓就難受,所以家裡常年給她備些小零食。
上次不知道誰給她帶了一些桃酥,她覺得挺好吃的,還問我會不會做。我說當然會啦,小小桃酥怎麼能難倒我呢。老太太眼睛立馬亮了,嗯,我懂了,回家後立馬給她做了個升級版的桃酥,用了一半更適合她的蕎麥麵粉製作,希望她能吃的更健康。
用料
低筋麵粉 | 110克 |
蕎麥麵粉 | 115克 |
雞蛋 | 1個 |
玉米油 | 100克 |
鹽 | 1克 |
小蘇打 | 2克 |
核桃花生碎(隨意) | 30克 |
白芝麻(用來表面裝飾) | 10克 |
額外蛋液(刷表面) |
適合糖尿病人的蕎麥桃酥的做法
1⃣️烤箱200度預熱2⃣️材料備好。此處的花生核桃碎中,花生是烤熟的,核桃是生的。花生核桃碎可以用袋子裝適量熟花生,核桃,再用擀麵杖擀碎。
玉米油➕木糖醇➕鹽➕小蘇打➕一個雞蛋 攪拌均勻
過篩入低粉和蕎麥粉,再加入核桃花生碎
戴手套揉成團
按20克一個 揉成小球
用手指壓扁,再刷層薄蛋液,趁機撒白芝麻
180度20分鐘(僅作參考)