Adana shish kebab 土耳其阿達納烤肉串是個非常簡單又美味的家常菜。用碎牛羊肉末、香料和等材料混合均勻後,用手在金屬串壓扁,再進行烤制。搭配布格麥bulgur或古斯米couscous或烤餅和蔬菜吃。家裡沒有金屬串,拿來竹籤代替。
用料
牛羊肉末 | 1000克 |
澱粉 | 4勺 |
雞蛋 | 1個 |
紅甜椒 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
蒜頭 | 6瓣 |
香菜 | 1把 |
孜然粉 | 1勺 |
芫荽粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
紅甜椒粉 | 1勺 |
sumac鹽膚木屬份 | 3/4勺克 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
鹽 | 1.5勺 |
布格麥bulgur | 250克 |
熱水 | 剛剛淹沒布格麥 |
鹽 | 1/2茶匙 |
黑胡椒粉 | 1/4茶匙 |
檸檬汁 | 2勺 |
香菜/混合香料 | 1.5勺 |
橄欖油 | 2勺 |
蔬菜丁 | 適量 |
沙拉: | |
甜椒 | 1個 |
小洋蔥 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
番茄 | 1個 |
鹽、黑胡椒粉 | 適量 |
橄欖油 | 1勺 |
檸檬 | 1個 |
土耳其阿達納烤肉串Adana shish kebab的做法
準備好所有材料。
把洋蔥、紅甜椒、蒜頭和香菜打碎,倒入肉末拌勻。接著放入香料和鹽拌勻,放入雞蛋和澱粉攪拌至濃稠和粘稠。加蓋放入冰箱冷藏一小時。
肉從冰箱取出,立馬食用。手沾溼(清水),取出一團,放在竹籤壓扁,形成長條狀備用。
熱鍋加油,中火煎至金黃色和熟透。
準備沙拉材料。蔬菜切丁,混合所有材料,用檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒粉調味,即可食用。
我用的是碎布各麥,只需熱水燙熟即可。將布各麥、鹽、黑胡椒粉和混合香料混合均勻,倒入熱水至剛剛淹沒布格麥,結果燜熟15分鐘。隨後放入蔬菜丁如黃瓜、甜椒、番茄等等,混合均勻,放入鹽和胡椒粉調味,倒入橄欖油和檸檬汁混合均勻即可食用。
簡簡單單的晚餐就解決了。
搭配蒜頭醬汁吃😋😋😋😋