準備減40斤已減8斤~好好減肥 保持健康~ 用料 西蘭花 1顆 培根 4片 雞心 8個 雞爪 1只 防彈紅茶 1包 D1生酮減肥餐的做法 早餐加250ml熱水30g粉劑900千焦 西蘭花1顆雞心8個 培根4片 一隻雞爪