本週早餐酮流感期已過,成功度過戒斷反應由於每天喝纖姿飲總是有很強的飽腹感,對碳水和糖沒有任何渴望了。天天吃肉,已經對肉沒太多欲望了。 用料 雞蛋 2個 鹽 2克 生酮減肥早餐的做法 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 小貼士每日中午肉與菜的比重為1:2