佛跳牆意麵

用料  

佛跳牆意麵的做法  

1. 鍋里加水加幾滴油加鹽煮開放入意麵煮11分鐘，撈出過水備用

2. 再準備一個小鍋，也是加水➕鹽➕油，扔進去西蘭花焯水一下撈出

3. 炒一下就可以

4. 鍋里加水把佛跳牆放進去，煮20分鐘

5. 意麵西蘭花裝盤，淋上佛跳牆就可以拌一下就可以吃了

6. 料足

7. 搭配一杯牛奶，營養都有了