巜佛跳牆》

好久以前好久以前，聽老人們說過的一道菜謠，誇誇其口，閒聊調侃晚餐的美味，不知從何著手，湊齊好也需些日子，精心細琢。難道昂貴的超凡脫俗，才至今成為佳話。

用料  

巜佛跳牆》的做法  

1. 泡花膠，剪小段，備用

2. 備好的，蔥，薑，蒜，白楜椒粉（如圖）

3. 洗好切好的杏鮑菇切大片，墊鍋底

4. 各種肉類炒水一遍，放入燉鍋，記得擺放好

5. 450克南瓜➕450克水挍拌，煮好備用。

6. 倒入燉鍋，（加少許醬油，鹽）一起燉3個小時，即可。

7. 這是燉好的整鍋好料，味道贊讚的。