木瓜雞翅

木瓜雞翅的做法步驟圖,木瓜雞翅怎麼做好吃

木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套。

用料  

雞翅
木瓜
冰糖
醬油

木瓜雞翅的做法  

  1. 木瓜洗淨,去皮和籽,切成塊;葱切段,薑切片

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  2. 雞翅洗淨,在背面劃兩刀

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  3. 平底鍋置火上,放入雞翅中,小火煎至兩面金黃,盛出

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  4. 平底鍋放入油,燒至5成,放入葱段、薑片爆香

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  5. 放入煎好的雞翅中,醬油,加入清水沒過雞翅中,大火燒開,轉小火10分鐘

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  6. 放入木瓜塊,小火燜煮10分鐘,最後加入冰糖和鹽,用大火把湯汁收濃即可

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