蕉蕾魚蓉瘦肉粥怎麼做才好吃

蕉蕾粥是中山市的傳統特色小吃，蕉蕾含有的纖維素比較多，可以有治療便祕的作用，對於清熱解毒有好處用料瘦肉一碗大米一杯姜3-4片蕉蕾2個魚肉適量葱花適量蕉蕾魚蓉瘦肉粥的做法將新鮮的蕉蕾（最好是大蕉蕾)把紅色的外衣去掉，...

用料鮑魚4只葱2顆姜2片蠔油2勺油2克鹽3克豌豆5玉米粒1顆蝦10塊貝殼3塊瘦肉5塊鮑魚貝殼蝦瘦肉粥的做法先把鮑魚蝦貝殼煮一下切碎把粥煮熟了小貼士先把貝殼鮑魚蝦煮熟切碎.玉米粒豌豆備用.肉切小粒.電飯鍋煮粥倒入豌豆...

瘦肉青菜粥＋香蕉芝士派，粥大家應該都會，今天重點説一下香蕉芝士派，很多媽媽比較好奇做法，這是我家妞給的好評最多的一個早餐，簡單好做，加了芝士，不僅補鈣又好吃，對奶製品過敏的寶寶可以直接用香蕉做，也一樣美味呦！用料瘦肉適量大...

有了味好美香辛料，最近做菜好有動力哈，各種粥各種菜，做得不亦樂乎。用料剩飯1碗魚片適量瘦肉適量胡蘿蔔絲適量味好美生薑粉適量味好美嫰肉粉適量生菜適量冬菜適量鹽1克魚片瘦肉粥的做法草魚去骨切薄片加入適量生薑粉（去腥...

香蕉的花蕾在廣東偏遠地區隨處可見，原來也是一種食材，用香蕉花蕾煮的粥解濕毒、潤腸胃的功效，那我也趁着這個季節來一個吧，話説真的很好吃😋用料剩米飯（大米）2碗（1杯）香蕉花蕾1個肉片100克薑絲適量葱1根生抽1勺料酒一點點蕉蕾...

用料大米適量瘦肉肉丸適量鹽適量小葱適量味好美胡椒粉適量肉丸瘦肉粥的做法先放水放米煲好白粥豬肉加入味好美調料，生油，油，鹽醃好出現粥油放肉丸，瘦肉煲熟，再放鹽撒些味好美白胡椒粉...

僅限個人參考，請勿大膽模仿。用料瘦肉100克目魚2只香菇6朵乾貝15粒蒜末1瓣目魚瘦肉粥的做法將目魚、香菇、乾貝泡水。瘦肉中加入少許鹽、中量雞精、白胡椒粉。再加入澱粉、生抽、少許酒醃製15分鐘。煮正常量稀飯，煮時加...

用料鮑魚5只瘦肉200克姜2片大米適量葱適量青菜葉少量鮑魚瘦肉粥的做法大米煮粥鮑魚洗淨備用，瘦肉切塊焯水，將鮑魚與瘦肉里加入清水，生薑2片,煮熟將鮑魚瘦肉湯加入粥中，鮑魚瘦肉撈起加湯放置料理機打成泥，然後將泥也加入粥...

家鄉的味道用料章魚2-3只乾貝10-20瘦肉50g姜葱適量白胡椒粉適量糖，鹽適量女神粥(章魚瑤柱瘦肉粥）的做法準備好食材，瑤柱忘了拍了！洗好米後，用點油鹽撈勻靜呆10分鐘左右再煮粥，這樣煮出來的粥底更美味喔放入適量的水準備開始...

天氣炎熱，沒有胃口！來個魚蓉粥換換口味！用料鱅魚腩1000克姜粒30-50克大頭菜30-50克花生150克鹽適量油適量胡椒粉適量魚蓉粥的做法魚用鹽醃製放冰箱冷藏4小時（這讓魚肉更結實）拿出洗淨，去掉水份，燒鍋放油，然後放魚兩邊煎一下煎...

腸胃炎不能食飯🌚🌚用料水克瘦肉克鹽克澱粉勺小葱根薑片油克大米杯適量瘦肉粥的做法第一次做材料圖片，沒有拍圖首先瘦肉切成不厚不薄的，然後，燒酒醬油鹽糖豆粉適量，淹一下瘦肉，滾水之後放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然後粥翻...

用料大米1杯瘦肉100克蝦15只瑤柱適量魷魚1只香菜5根魚露適量葱3根鮮蝦魷魚瘦肉砂鍋粥的做法1杯大米先用水浸泡，蝦清理好，把蝦頭分開。蝦頭下油鍋炸出紅油把炸好的紅油倒入砂鍋，加水，加米。我喜歡喝稀粥，所以水量下得比較多...

蕉蕾雞絲粥，通腸胃祛濕毒，美容減肥，解酒用料雞肉半斤蕉蕾2個米適量水米的10倍蕉蕾雞絲粥的做法1.蕉蕾市場有賣~~買回後把蕉蕾剝成羽黃色~紅色的不要~蕉蕾裏面的小蕉也不要2.煲粥的同時把雞肉翻進去煲~注意火候~如果喜歡...

此粥清甜營養，魚肚可以美容，對胃粘膜少人士有特效。用料瘦肉250克新鮮魚肚200克新鮮枸杞葉100克魚肚瘦肉粥的做法...

小傢伙點餐之魷魚粥取消託班開啟晚餐模式一碗魷魚瘦肉粥，簡單不失營養親自種的老黃瓜，去皮涼拌（太老了）小美40分鐘煮粥刀頭以每分鐘40轉慢攪代替人工兒子寫作業我挺屍，刷手機，監督娃歲月靜好，此刻很和諧一鍋潮汕粥不知不覺中...

用料白粥三人份姜小把末瘦肉80克鹽2克醬油3勺白胡椒粉1克花生油3克瘦肉粥的做法瘦肉切末加白胡椒醬油鹽花生油醃製姜切末粥燒開下薑末瘦肉攪拌，約一分半鐘後關火小貼士粥好了，撒點葱花會更香哦...

魚肉和瘦肉富含優質蛋白，大米和核桃富含膳食纖維，這四種材料一起熬粥，不僅香飄四溢，口感嫩滑，鮮鹹適口，更能為人體補充所需的營養成分，尤其適宜作為嬰幼兒的輔食。用料核桃仁10克魚肉200克大米50克姜5片瘦肉70克水700毫升鹽0...

用料蝦只大米1杯乾貝五，六顆姜幾片香菜或芹菜都可以瘦肉一點點鹽適量胡椒粉一點點，不喜歡可以不放瘦肉蝦粥的做法準備好需要的材料鍋燒熱放油把蝦頭先油炸一下蝦頭炸好在鍋裏倒入開水，然後放米，乾貝姜，蝦開始煮最後根據口...

作為廣東人，吃粥是一輩子的事。我做菜很講偶然性，比如有可能睡前在哪個網頁看到燒鴨，就惦記着第二天去買；又或者走在路上聞到或看到釀虎皮青椒，馬上就改變原計劃去買原料……今天早上去晨運時，不知怎的，就突然想起了生滾粥。...

用料墨魚只瘦肉克大米杯胡蘿蔔墨魚瘦肉粥的做法墨魚提前泡兩個鍾，墨魚心要一起煮切小塊墨魚心和米一起煮開水加墨魚加姜加胡蘿蔔粒🥕加葱和香菜，試味...

平常吃的那家換了廚師，我想吃啊，就只能自己動手囉……用料大米適量（本人不喜歡太稠）瘦肉適量鹽適量生菜3片葉葱花適量香菜適量胡椒粉少許鹹瘦肉粥的做法瘦肉洗乾淨，切片狀，用鹽醃了一天，待用。生菜切絲，香菜切碎，葱花切碎都待...

用料皮蛋3個大米1杯裏脊100克鹽5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高壓鍋，大米一勺，水放一個半豎的拳頭。高壓鍋響後立馬關火。瘦肉切絲，加鹽，味精，地瓜粉，胡椒粉抓醃10分鐘，用開水焯，見變色就撈起。皮蛋，香...

用料乾貝粒瘦肉克米杯鮑魚只薑片鮑魚海蔘瑤柱瘦肉粥的做法鮑魚和泥蟲幹從早上開始泡，中午煮海蔘洗好，發好，放冰箱海蔘切塊鮑魚泥蟲切塊瘦肉和海蔘，粥煮熟後，最後下鮑魚，瑤柱，泥蟲和米一起煮米開後放海蔘和瘦肉試味，加葱，完成...

用料冬筍200克火腿50克青菜200克肉糜100克大米200克糯米75克瘦肉菜粥的做法先把洗淨冬筍和火腿肉切成小丁塊備用。油鍋放入少量油，放入肉糜翻炒，加入火腿肉丁塊，料酒少許繼續翻炒，待炒基本熟後加入冬筍丁塊多翻炒一會，再加...

用料魷魚乾1只瘦肉200克姜3片葱5根蠔油適量鹽適量油適量大米250克水3L魷魚瘦肉粥的做法將魷魚乾浸泡一夜。將米淘洗乾淨，加水大火煮開。將魷魚乾清洗乾淨切條，瘦肉切片加油鹽醃製，葱切花，薑切片備用。起鍋下油，入薑片爆香...