香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖

瘦肉青菜+香蕉芝士派,粥大家應該都會,今天重點説一下香蕉芝士派,很多媽媽比較好奇做法,這是我家妞給的好評最多的一個早餐簡單好做,加了芝士,不僅補鈣又好吃,對奶製品過敏的寶寶可以直接用香蕉做,也一樣美味呦!

用料  

瘦肉 適量
大米 適量
少量
香蕉 一根
餛飩 5-6張
馬蘇裏拉奶酪 適量
青菜 1顆
1顆
生粉 1勺
1勺

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法  

  1. 【香蕉芝士派做法】剛好用到昨天剩下的餛飩皮,加一小片香蕉片(儘量切得薄一些,長方形一些),餛飩皮加一小片香蕉片和芝士片疊放,對摺餛飩後,用叉子三邊壓上邊,油熱了以後,入鍋炸至金黃,擺盤的時候可以淋上少許番茄醬點綴即可哦

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第2張
  2. 超喜歡吃的,沒有之一,嘻嘻嘻

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第3張
  3. 拉絲的感覺很棒呦!

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第4張
  4. 這款香蕉芝士派,外脆裏軟,還有拉絲,沒有添加任何調味劑,吃起來香蕉軟糯香甜,我家妞早餐點的做多的一款美食,而且操作簡單

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第5張
  5. 【瘦肉青菜粥】瘦肉切好,放入鹽適量、生粉1茶匙、料酒2茶匙,拌勻,把米放水煮開,等粥煮到7成爛的時候瘦肉放下去把青菜香葱洗好,切碎,等粥9成熟時放下去,香葱等粥熟時再放所以要切碎小點,粥熟了把切好的香葱撒在上面就可以出鍋啦

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等