用料
胡蘿蔔 | |
西藍花 | |
鮮扇貝肉 | |
雞蛋 |
寶寶輔食:時蔬鮮貝蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
胡蘿蔔 西藍花 焯水 切碎
扇貝肉 切碎
一個雞蛋打散
過篩到蒸碗中
倒入1.5倍的清水 倒入青菜碎 扇貝肉
蓋保鮮膜 扎小孔 水開上鍋蒸十分鐘 悶五分鐘
完成
用料
胡蘿蔔 | |
西藍花 | |
鮮扇貝肉 | |
雞蛋 |
寶寶輔食:時蔬鮮貝蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
胡蘿蔔 西藍花 焯水 切碎
扇貝肉 切碎
一個雞蛋打散
過篩到蒸碗中
倒入1.5倍的清水 倒入青菜碎 扇貝肉
蓋保鮮膜 扎小孔 水開上鍋蒸十分鐘 悶五分鐘
完成