奶香雜糧粥怎麼做才好吃

每次雜糧米飯都會多煮一點，吃不完的按每次使用分量分開冷凍儲存。凍米飯拿牛奶一煮，加一點紅棗果乾啥的，一頓營養又美味的冬日暖食就做好啦！用料雞蛋一個紅棗4-5顆葡萄乾（蔓越莓幹）適量牛奶250ml雜糧米飯一碗奶香雜糧粥，媽媽...

北方的冬天又冷又幹，能喝到一碗濃濃的奶香雜糧粥簡直不能更治癒了好嗎～方子的量適合三個人一頓的量用料各種米（糯米、黑米、小米、燕麥米、玉米糝等你喜歡的）80克各種豆（花生豆、黑豆、紅豆等你喜歡的）70克芝麻（黑、白）一把銀...

說起這款粥，就要特別感謝我的營養老師。它是穀類和雜豆類的巧搭配，營養全面，口感還好，所以全家都愛吃用料黑米克小米克紅豆克燕麥克糙米克雜糧十五粥的做法提前一晚上浸泡，第二天一早熬粥，口感相當好哦...

紅豆、大紅豆、綠豆、黑米、糯米早餐的最佳選擇，家裡人可喜歡吃了用料紅豆：手抓2把大紅豆：手抓2把綠豆：手抓一把半黑米：手抓2把糯米：手抓2把黑芝麻：手抓1把椰香雜糧粥的做法紅豆大紅豆提前一天泡水第二天洗乾淨綠豆糯米黑糯...

用料糯米50克黑芝麻10克紅皮花生25克黑豆25克紅小豆25克血糯米25克紅棗適量水2碗牛奶200ml牛奶雜糧粥的做法所有食材提前一晚放入電飯煲煮好後加入牛奶，攪拌均勻...

清清淡淡，適合減脂～用料雜糧（小麥、黑麥、小米、黑小米、蕎麥）50g快熟燕麥片20g蔬菜（菜花、青瓜、木耳）大約100g雞蛋1只鹽適量水適量（500-700ml）雜糧菜粥的做法隔晚泡好雜糧和木耳蔬菜切成丁，雞蛋打散，鍋裡倒入適量水和雜糧一起...

用料紅豆黑米芸豆燕麥米紅棗黑豆血糯米紅薯健康雜糧粥的做法雜糧飯是提前煮好的凍在冰箱裡早上突然想喝粥了於是就解凍一個雜糧飯糰加了冰淇淋紅薯塊變成了一碗粥又加了酒釀圓子和紅糖變成了一碗小甜品再也不用花錢買...

孩子就願意喝粥，白米粥又不夠營養，於是家中常備三米三白一黃用於煮粥。三米是黑米、紅米、糙米。三白是芡實、銀耳、山藥。一黃是黃小米。黑米享有“藥米”、“長壽米”、“世界米中之王”等美稱，其性滋補養潤,有開胃益...

用料紅豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克綠豆5克百合5克紅皮花生10克牛奶雜糧粥的做法1.把全部雜糧提前一個晚上泡好，第二天直接煮1個小時（因為在宿舍，鍋功率小需要煮一個半小時這樣。2.煮好後放入牛奶攪拌均勻就可...

醫院南瓜也稱窩瓜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高的食用價值，還有著不可忽視的食...

用料雜糧（麥仁、小米、黑米、薏仁、小麥等）水牛奶椰漿淡奶油（根據個人口味）椰奶雜糧粥的做法首先將雜糧放入電飯鍋中煮成粥試一下麥仁等比較不容易爛的米，如果熟了，並且粥有些濃稠，根據個人口味加入適量牛奶，稀稠可調。可以加...

懶人健康早餐:所有雜糧洗淨放入電飯鍋，加水，調好程式、時間，第二天早上起床即有健康養生粥吃。用料銀耳蓮子茨實紅豆黑豆糙米雜糧粥2的做法見圖見圖見圖...

養生專家說過！多吃雜糧總沒錯～人體所需！補腎益氣！用料大米適量紅豆適量糙米適量燕麥適量紅米適量紅腰豆適量黑豆適量花生適量百合適量黑棗2～4顆黃片糖適量雜糧甜粥的做法糙米紅米黑豆花生提前一晚浸泡全部雜糧放進鍋裡煮！浸...

用料看後面的照片雜糧粥的做法糯米雜糧米Highpressure,more，porridge,90分鐘小貼士雜糧米1杯，糯米1把，水1500毫升。instant鍋選高壓，more，熬粥，90分鐘。（instant的鍋熬粥比日本的tiger鍋都好，技巧只有一個，把時間調到90分鐘）...

記錄下來方便自己查閱用料雜糧粥330克雞蛋一個50克先鋒高筋粉500克鹽8克糖70克鮮酵母15克黃油40克雜糧粥吐司的做法爆發力還不錯只怪自己太黑心，餡料加的太多，最後出爐有些塌...

用料黑米紅豆糯米花生雜糧粥的做法黑米，紅豆，糯米，花生根據個人適量，然後拿水泡6小時吧？泡軟一點容易煮，高壓鍋一下就好了，糖根據自己放_(:з」∠)_煮的時候放太多水，所以沒有放牛奶，平時做紅豆粥也可，花生紅豆粥也可，黑米紅豆也...

真心不知道八寶粥到底是哪八寶我這次煮的粥是（紅豆，薏米，燕麥仁，黑豆，黃豆，紫薯，葡萄乾，紅棗）（勺子是吃飯用的勺子）用料紅豆1.5勺薏米2勺燕麥仁2勺黑豆1勺黃豆1勺牛奶一袋香蕉一根葡萄乾一把紅棗（和田玉棗）2個大的八寶牛奶香蕉粥（雜...

雜糧粥，每天早上當早餐，再添一個水煮雞蛋，足夠了。用料黑米一把紅米兩把黑豆一小把紅豆一小把小米一小把紅棗4、5顆枸杞4、5顆葡萄乾（可選）7、8顆冰糖適量雜糧粥1的做法早上上班前，把紅米、黑米、黑豆、紅豆，放在一個碗中。...

現在大家飲食都健康了，家裡經常做個八寶粥雜糧粥一類的，但是有的時候做多了一頓吃不完，夏天天氣熱很容易壞掉，加上最近很饞雪糕，於是就自己動手做了。用料很隨意，儘可能的做到低糖低卡好口感。用料雜糧粥隨意奶粉隨意木糖醇...

用料黑糙米黎明小米鷹嘴豆腐竹香菇枸杞青菜鹽咖哩黑胡椒孜然松茸味精山藥豆雜糧豆粥的做法糙米和鷹嘴豆藜麥泡一下，香菇腐竹切小塊；煮粥功能；青菜最後放；...

女人要懂得好好愛自己，收藏這碗粥，每週兩次，讓你臉色紅潤有光澤用料紅棗5顆枸杞5粒黑米紅米糯米花生紅豆適量女神雜糧粥的做法洗乾淨材料放進鍋中，啟動雜糧粥模式女神雜糧粥出爐...

用料燕麥片80克黑米100克黑大麥50克紅豆50克棒渣50克飲用水900克【雜糧粥】的做法1.混合食材，淘洗一遍；2.加水煮熟即可。...

使用電飯煲製作養生粥超級簡單方便，小白也會哦！此款養生粥常喝不僅氣血好，更能輕體減脂，我生完龍鳳寶寶後幾乎每週都要吃一次，練完瑜伽後來一碗，目前體重保持二位數，這是我維持體重的祕訣哦！重要的是，小朋友也可以喝，還非常喜歡...

看到採取牛奶燕麥粥，但我乳糖不耐受，不喜歡牛奶，所以突發奇想，用燕麥和各種粗糧豆類加上豆漿一起熬粥了，沒想到特別美味！我太喜歡了用料適量豆奶（無糖）少許燕麥少許花生少許綠豆少許三色糙米（糙米、黑米、紅米）兩顆紅棗雜糧豆奶...

用料黑豆50克紅豆50克黑米50克糯米50克燕麥50克冰糖50克牛奶250克雜糧牛奶粥的做法提前將材料準備好，黑豆黑米紅豆提前浸泡一晚鍋里加適量清水，倒入泡好的黑豆黑米紅豆，大火煮開後轉小火煮60分鐘時間到了後將洗好的糯米...