用料 紅豆 黑米 芸豆 燕麥米 紅棗 黑豆 血糯米 紅薯 健康雜糧粥的做法 雜糧飯是提前煮好的凍在冰箱裡早上突然想喝粥了於是就解凍一個雜糧飯糰加了冰淇淋紅薯塊變成了一碗粥又加了酒釀圓子和紅糖變成了一碗小甜品再也不用花錢買奶茶了