說起這款粥,就要特別感謝我的營養老師。它是穀類和雜豆類的巧搭配,營養全面,口感還好,所以全家都愛吃 用料 黑米 克 小米 克 紅豆 克 燕麥 克 糙米 克 雜糧十五粥的做法 提前一晚上浸泡,第二天一早熬粥,口感相當好哦